Jika Anda memiliki sebuah pertanyaan: “Mengapa ya saya ini selalu cepat lelah?”, Anda tidak sendirian. Nah kali ini kita akan membahas cara mengatasi badan cepat lelah dan mengantuk. Dua dari setiap lima orang melaporkan merasa lelah sepanjang minggu, dan sebuah penelitian menunjukkan bahwa 1 dari 3 orang dewasa gagal untuk mendapatkan cukup tidur. Antara pekerjaan atau sekolah, keluarga dan teman, dan semua komitmen lain yang Anda lakukan, mudah untuk menyalahkan kelelahan yang terus-menerus pada gaya hidup yang sibuk. Nah kali ini kita akan membahas cara mengatasi badan cepat lelah dan mengantuk.
Tetapi jika Anda telah membuat beberapa perubahan gaya hidup sederhana seperti tidur lebih awal serta mengelola stres dan Anda masih merasakan gejala kelelahan, Anda mungkin memerlukan bantuan profesional. Alasan apa penyebab cepat lelah? Kelelahan yang terlalu berlebihan dapat menjadi tanda adanya kondisi medis yang lebih serius. Berikut 3 kondisi kesehatan utama yang bisa menjelaskan mengapa badan cepat lelah Anda.
Alasan Medis Anda Lelah Sepanjang Waktu
Anemia
Kelelahan yang disebabkan oleh anemia adalah akibat dari kekurangan sel darah merah, yang membawa oksigen dari paru-paru ke jaringan dan sel Anda. Anda mungkin merasa lemas dan sesak napas. Anemia bisa disebabkan oleh adanya kekurangan zat besi atau vitamin, kehilangan darah, perdarahan internal, atau penyakit kronis lain seperti rheumatoid arthritis (RA), kanker, atau gagal ginjal.
Wanita usia subur sangat rentan terhadap anemia defisiensi zat besi karena kehilangan darah selama menstruasi dan kebutuhan tubuh akan zat besi ekstra selama kehamilan serta menyusui. Mereka akan merasa lelah sepanjang waktu adalah salah satu gejala utama. Selain itu, termasuk kelemahan ekstrim, susah tidur, kurang fokus atau konsentrasi, detak jantung yang cepat, nyeri pada dada, dan sakit kepala atau pusing. Ya, anemia ini bisa menjadi penyebab badan cepat lelah dan pusing. Olahraga sederhana, seperti menaiki tangga atau berjalan jarak pendek, dapat membuat Anda lelah. Cara mengatasi badan cepat lelah dan mudah mengantuk pada wanita anemia bisa di
Penyakit Tiroid
Ketika hormon tiroid Anda rusak, bahkan aktivitas sehari-hari pun akan membuat Anda lelah. Kelenjar tiroid, ditemukan di depan leher dan menghasilkan hormon yang mengontrol sistem metabolisme Anda. Terlalu banyak hormon tiroid (hipertiroidisme), dan metabolisme meningkat. Terlalu sedikit (hipotiroidisme), dan metabolisme melambat.
Hipotiroidisme bisa menjadi penyebab badan cepat lelah dan mudah mengantuk, ketidakmampuan untuk lebih fokus atau berkonsentrasi, dan nyeri otot, meskipun hanya dengan aktivitas ringan. Gejala lain termasuk penambahan berat badan karena retensi air, merasa kedinginan sepanjang waktu (bahkan dalam cuaca yang lebih hangat), aliran menstruasi yang lebih banyak dan lebih sering, dan sembelit. Hipotiroidisme ini sering terjadi pada wanita yang berusia di atas 50 tahun. Dan faktanya, sebanyak 10 persen wanita berusia di atas 50 tahun setidaknya akan mengalami hipotiroidisme ringan.
Diabetes Tipe 2
Jutaan orang di dunia telah didiagnosis dengan diabetes tipe 2, tetapi banyak orang diantaranya bahkan mungkin tidak menyadari bahwa mereka mengidapnya. Gula, juga disebut glukosa, adalah bahan bakar yang membuat tubuh Anda terus bekerja. Dan ini berarti bahwa masalah bagi penderita diabetes tipe 2 yang tidak bisa menggunakan glukosa dengan benar, menjadi penyebab menumpuk di dalam darah. Tanpa energi yang cukup untuk menjaga tubuh tetap berjalan lancar, penderita diabetes sering kali menganggap kelelahan sebagai salah satu tanda peringatan pertama.
Gejala-gejalanya adalah selain merasa lelah sepanjang waktu, tanda – tanda diabetes lainnya termasuk rasa haus yang berlebihan, sering buang air kecil, lapar, penurunan berat badan, mudah tersinggung, infeksi jamur, dan penglihatan kabur.
Pengobatan yang Paling Aman, Nyaman dan Tepat
Seperti apapun Anda menderita cepat lelah, Anda bisa memperbaiki kesehatan Anda atau anggota keluarga Anda dengan menggunakan terapi PAZ Al Kasaw. Terapi PAZ Al Kasaw adalah terapi biomekanik hasil riset lebih dari 15 tahun. Dimana terapi ini sangat efektif untuk mengembalikan rangka, tulang belakang, tubuh ke posisi normal sehingga aneka jenis permasalahan kesehatan bisa terbantu. Apabila rangka Anda normal, tulang belakang juga normal, tidak melintir badannya, insya Allah (atas izin Allah SWT) Anda akan sehat.
Pengobatan ini dapat Anda ikhtiarkan dengan mendaftarkan diri terlebih dahulu di Griya Sehat Ayub Camp Klaten melalui halaman ini. Di halaman tersebut juga terdapat jadwal pengobatan terapi PAZ Al Kasaw, jadi pastikan Anda sudah menyiapkan diri dengan baik ketika mendaftarkan diri untuk ikhtiar mencari kesembuhan.
Anda juga bisa menghubungi kontak admin Mbak Khadijah melalui:
- Telepon:0813-2671-1362
- WhatsApp: 0813-2671-1362
- Instagram: @pazalkasaw
Semoga Allah memberikan ridho-Nya atas kesembuhan bagi Anda atau
orang-orang tercinta Anda