Seperti orang lain, Anda mungkin selalu bertanya-tanya: “Mengapa saya selalu gampang capek dan mengantuk?” Tetapi beberapa waktu yang lalu, Anda mulai penasaran terhadap penyebab badan gampang capek dan ngantuk. Bahkan ketika Anda telah melakukan semua hal yang benar seperti tidur delapan jam, makan siang yang sehat, dan berolahraga. Tentu saja, sebagian besar masalah kelelahan tidak mudah diatasi. Bahkan solusi paling sederhana dengan tidur lebih banyak bisa sulit didapat, terutama bila ada masalah mendasar di dalamnya. Sayangnya, kebanyakan kelelahan terasa hampir sama. Tetapi jika Anda melihat gejala lain yang menyertai kelelahan Anda, Anda mungkin menemukan petunjuk dari mana asalnya.