Bagaimana cara menghilangkan sakit perut menstruasi? Anda termaksud yang merasakan sakit perut saat menstruasi? sebagian kaum perempuan merasakan sakit perut ketika menstruasi adalah hal yang wajar, benarkah? sebelum Saya akan berikan cara menghilangkan sakit perut menstruasi , alangkah baiknya Kita ketahui terlebih dahulu tentang:
Apa sih Menstruasi itu?
Menstruasi adalah terjadinya perdarahan pada uterus yang mengalir dari rahim dan keluar melalui vagina. Kondisi ini memang siklus normal pada wanita yang umumnya terjadi setiap bulan. Menstruasi dapat disebut juga dengan haid atau terkadang datang bulan. Siklus menstruasi terjadi karena naik turunnya hormon di dalam tubuh wanita. Lalu berapa lama siklus menstruasi yang normal? siklus menstruasi terjadi rata-rata setiap 28 hari dengan lama sekitar 4 hingga 6 hari. Jumlah darah yang keluar saat haid mencapai 20–60 mililiter. Dengan mengetahui pengertian tentang menstruasi maka Anda akan mampu mengatasi cara menghilangkan sakit perut menstruasi.
Ada beberapa tahab siklus menstruasi yaitu terbagi menjadi beberapa fase:
- Fase Menstruasi: Fase ini umumnya terjadi dari hari pertama hingga hari kelima, yaitu saat lapisan rahim benar-benar ke luar dari vagina jika kehamilan tidak terjadi. Seluruh lapisan dalam rahim yang mengandung darah disebut dengan endometrium, akan luruh dan mengeluarkannya melalui organ intim wanita. Perdarahan umumnya terjadi selama tiga sampai lima hari, tetapi menstruasi hanya dua hingga tujuh hari yang terbilang normal. Saat ini terjadi, wanita akan mengalami nyeri di perut dan punggung yang disebabkan kontraksi pada rahim saat endometrium meluruh. Di fase ini sangat penting cara menghilangkan sakit perut menstruasi.
- Fase Folikuler: Fase ini biasanya terjadi dari hari ke-6 hingga hari ke-14. Di fase ini, tingkat hormon estrogen meningkat sehingga lapisan rahim tumbuh dan menebal. Selain itu, hormon perangsang folikel dapat menyebabkan pertumbuhan folikel di ovarium. Selama hari ke-10 hingga ke-14, salah satu folikel yang ada dapat membentuk sel telur yang matang. Fase ini dapat menentukan siklus menstruasi seseorang tiap bulannya.
- Fase Ovulasi: Saat memasuki ovulasi, sel telur yang dihasilkan sudah siap untuk dibuahi. Hal ini terjadi karena peningkatan hormon pelutein yang mampu menyebabkan ovarium melepaskan sel telurnya. Sel yang telah matang berpindah ke tuba falopi dan menempel di dinding rahim. Fase ini terjadi sekitar hari ke-14 dalam siklus menstruasi wanita selama 28 hari.
- Fase Luteal: Di fase ini, sel telur dilepaskan dari ovarium, sel telur mulai bergerak melalui tuba falopi menuju rahim. Kadar progesteron di dalam tubuh meningkat yang bertujuan membantu untuk mempersiapkan lapisan rahim agar terjadi kehamilan. Jika sel telur dibuahi oleh sperma dan menempel pada dinding rahim, maka kehamilan bisa terjadi. Apabila tidak terjadi kehamilan, lapisan rahim yang menebal akan terlepas dan memasuki periode menstruasi.
Mengapa saat Menstruasi Sakit Perut?
Sakit perut (nyeri) saat menstruasi disebabkan oleh rahim yang berkontraksi untuk mengikis lapisan yang disebut dengan endometrium. Saat prosesnya terjadi, rahim akan mengeluarkan senyawa yang disebut dengan prostaglandin, yang berfungsi untuk membantu rahim berkontraksi, agar endometrium dapat meluruh menjadi darah. Maka diperlukan cara menghilangkan sakit perut menstruasi, agar tidak menganggu aktivitas sehari-hari.
Apakah Sakit Perut saat Menstruasi Hal yang Wajar?
Sakit perut saat menstruasi dibedakan menjadi dua kondisi, kondisi normal atau wajar dan parah atau tidak wajar:
- Kondisi normal (wajar) apabila saat rasa sakit dihari pertama atau kedua, disinilah fase paling puncak dan akan mereda pada hari kedua atau ketiga hari setelahnya. Nyeri tersebut biasanya muncul setelah wanita buang air kecil atau besar. Intensitas nyerinya sendiri tidak parah, tapi mampu membuat wanita mengalami mual, rasa mulas, hingga sakit kepala. Selain ada cara menghilangkan sakit perut menstruasi, beberapa faktor resiko yang mempengaruhi rasa sakit akan terasa, seperti:
- Seseorang di bawah usia 30 tahun.
- Seseorang yang mengalami haid lebih awal, pada usia 11 tahun atau lebih muda.
- Seseorang yang mengalami pendarahan hebat saat haid.
- Seseorang yang haid tidak teratur.
- Seseorang yang memiliki berat badan tidak normal, kegemukan atau terlalu kurus.
- Seseorang yang memiliki kebiasaan merokok.
2. Kondisi tidak normal (parah) apabila rasa nyeri lebih dari kondisi normal, artinya terasa lebih parah, cara menghilangkan sakit perut menstruasi sangat disarankan untuk kondisi ini dan biasanya sakit/nyeri menstruasi akan menyebabkan dampak penyakit, jika tidak segera diatasi, contoh:
- Endometriosis
Endometriosis merupakan kondisi yang terjadi saat sel-sel lapisan rahim tumbuh di bagian lain tubuh selain di rahim. Biasanya sel-sel tersebut tumbuh di tuba falopi, ovarium, kandung kemih, dan jaringan lain yang melapisi panggul.
- Fibroid Rahim
Fibroid rahim merupakan tumor non kanker yang ada di dinding rahim. Adanya benjolan tersebut dapat mengganggu proses haid, karena otot rahim harus bekerja dengan ekstra. Benjolan ini akan memberikan tekanan pada kontraksi rahim yang berusaha mengeluarkan gumpalan darah.
- Radang Panggul
Peradangan pada panggul akan memicu produksi prostaglandin yang berlebihan, sehingga menyebabkan nyeri haid dengan intensitas parah. Kondisi tersebut biasanya disebabkan oleh penyakit menular seksual yang tidak diobati dengan tepat.
Penyebab nyeri haid dengan intensitas parah yang terakhir adalah stenosis serviks, yaitu penyempitan serviks atau leher rahim. Kondisi tersebut akan menghambat laju darah haid, sehingga menyebabkan peningkatan tekanan dalam rahim. Untuk mengetahui adanya penyakit-penyakit tersebut, dokter akan membutuhkan USG, CT scan, atau MRI untuk memastikannya.
2 Cara Menghilangkan Sakit Perut Menstruasi
1.Pengobatan yang bisa dilakukan dirumah, memanimalisir sakit perut (nyeri)
- Kompres perut bagian bawah dengan botol yang berisi air panas atau menggunakan bantal pemanas agar nyeri yang dirasakan dapat mereda.
- Lebih banyak mengonsumsi air putih dan pastikan untuk menghindari konsumsi segala hal yang mengandung garam dan minuman yang berkafein. Hal ini berguna untuk mencegah pembengkakan dan retensi air.
- Berolahraga secara teratur.
- Mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang dan kaya zat besi serta kalsium.
- Konsumsi vitamin E yang berguna untuk mencegah peradangan dan meningkatkan respon kekebalan tubuh.
- Lakukan aktivitas yang dapat meredakan stres.
Apabila rasa sakit sudah tidak normal bisa dan membutuhkan penanganan yang serius agar tidak terus memberikan dampak buruk. Mungkin saja gejala ini timbul akibat penyakit lainnya yang terjadi pada bagian rahim wanita.
Beberapa gejala yang perlu diawasi hingga membutuhkan pemeriksaan
- Siklus menstruasi yang berlangsung lebih lama, yaitu mencapai 31 hingga 35 hari tiap bulannya.
- Darah yang keluar tidak seperti yang terlihat pada umumnya.
- Menstruasi masih terus terjadi selama tujuh hari atau bahkan lebih.
- Jumlah darah yang keluar sangat banyak bahkan mengharuskan penggantian pembalut tiap satu hingga dua jam.
- Rasa nyeri yang berlebihan dapat membuat aktivitasmu terganggu.
- Mengeluarkan gumpalan darah dalam jumlah besar.
- Tidak mengalami haid selama tiga bulan bahkan lebih.
2. Pengobatan yang paling aman, nyaman, dan tepat cara menghilangkan sakit perut menstruasi
cara menghilangkan sakit perut menstruasi seperti apapun pengobatannya, cara mengobati dengan cepat yang tepat adalah dengan menggunakan terapi PAZ Al Kasaw. Terapi PAZ Al Kasaw adalah terapi biomekanik hasil riset lebih dari 15 tahun. Dimana terapi ini sangat efektif untuk mengembalikan rangka, tulang belakang, tubuh ke posisi normal sehingga aneka jenis permasalahan kesehatan bisa terbantu. Apabila rangka Anda normal, tulang belakang juga normal, tidak melintir badannya, insya Allah (atas izin Allah Subhanahu wa ta’ala) Anda akan sehat.
Pengobatan dengan cara menghilangkan sakit perut menstruasi ini dapat Anda ikhtiarkan dengan mendaftarkan diri terlebih dahulu di Griya Sehat Ayub Camp Klaten melalui halaman ini.
Di halaman tersebut juga terdapat jadwal pengobatan terapi PAZ Al Kasaw, jadi pastikan Anda sudah menyiapkan diri dengan baik ketika mendaftarkan diri untuk ikhtiar mencari kesembuhan.
Anda juga bisa menghubungi kontak admin Mbak Khadijah melalui:
- Telepon:0813-2671-1362
- WhatsApp: 0813-2671-1362
- Instagram: @pazalkasaw
Semoga Allah memberikan ridho-Nya atas kesembuhan bagi Anda atau
orang-orang tercinta Anda