4 Penyebab Utama Kaki Sakit Saat Anda Bangun Tidur

4 Penyebab Utama Kaki Sakit Saat Anda Bangun Tidur

Sakit Saat – Menusuk, rasa sakit yang hebat di kaki Anda ini adalah hal pertama di pagi hari yang bukanlah cara yang bagus untuk Anda bangun. Langkah pertama keluar dari tempat tidur seharusnya tidak menyakitkan, tetapi bagi terlalu banyak orang, itu menyakitkan. Ada beberapa penyebab kaki sakit saat bangun tidur jenis ini di pagi hari, atau bahkan nyeri tumit di pagi hari, beberapa lebih umum daripada yang lain.

1.) Plantar Fasciitis

Kondisi yang menyakitkan ini, sejauh ini merupakan sumber nyeri kaki yang paling mungkin menyerang segera setelah bangun dari tempat tidur. Plantar fasciitis terjadi ketika ligamen plantar fascia yang menghubungkan jari-jari kaki ke tumit mengalami peradangan atau iritasi yang menyakitkan. Jika Anda memiliki kondisi ini, Anda akan merasakan rasa sakit yang menusuk di sekitar tumit saat Anda bangun dan mengambil langkah pertama hari itu. Tentu saja, plantar fasciitis juga dapat menyebabkan rasa sakit di waktu yang lain, tetapi banyak penderita merasakan hal ini paling sering di pagi hari.

Gejala plantar fasciitis bisa lebih menonjol segera setelah bangun tidur karena suplai darah ke area tumit berkurang saat Anda tidur. Untuk mengobati kondisi ini, Anda dapat memijat area tersebut dengan bola tenis, dengan memijatkan bola tersebut di sepanjang lengkungan, atau bagian bawah kaki, atau dengan meregangkan area tersebut. Jika Anda yakin mengalami kondisi ini, periksa sepatu yang menopang lengkungan Anda dengan benar.

2.) Radang Sendi

Rheumatoid arthritis (RA) adalah gangguan autoimun yang dapat menyebabkan nyeri sendi bahkan deformitas. Dengan RA, tubuh sebenarnya melawan dirinya sendiri, menyerang cairan di dalam lapisan sendi dan sendi itu sendiri. Hal ini kemudian menyebabkan nyeri sendi yang meradang.

Jika Anda memperhatikan bahwa kaki Anda sangat kaku dan telapak kaki Anda begitu lembut sehingga Anda tidak dapat berjalan di atasnya saat Anda bangun, jenis radang sendi ini bisa menjadi penyebabnya. RA paling sering mempengaruhi sendi metatarsophalangeal (MTP), yang dapat menyebabkan pergeseran jari kaki. Ini juga dapat menyebabkan rasa sakit pada bola kaki dan mempengaruhi sendi talonavicular dan pergelangan kaki.

Ada jenis radang sendi lain yang juga dapat menyebabkan nyeri kaki, yang terutama terlihat di pagi hari. Misalnya, osteoartritis sangat umum dan sering disebut artritis “keausan” karena sifat degeneratif dan terkait usianya. Meskipun hampir tidak mungkin untuk menyembuhkan radang sendi, terutama RA, ada perawatan yang dapat membatasi gejala dan memperlambat perkembangannya. Dan salah satunya adalah terapi di Ayub Camp.

Baca Juga: Bagaimana Bisa Anda Sampai Mendapatkan Sakit Pinggang?

3.) Kaki Rata

Kondisi ini, yang dikenal sebagai kaki rata, terjadi ketika Anda memiliki lengkungan yang rendah atau tidak sama sekali. Kurangnya lengkungan ini kemudian menyebabkan telapak kaki Anda menyentuh tanah saat berdiri, bukan hanya tumit dan bantalan depan kaki Anda.

Sementara kaki datar mungkin tidak menyebabkan rasa sakit itu sendiri, itu bisa menyebabkan pembengkakan yang menyakitkan pada lengkungan kaki dan tumit. Rasa sakit ini disebabkan oleh kurangnya dukungan untuk ligamen dan otot kaki, yang menyebabkan ketegangan. Jika Anda menghadapi sakit kaki di pagi hari dan khawatir tentang kaki rata, mintalah ahli kesehatan mendiagnosis Anda secara resmi dengan kondisi tersebut. Dari sana, mereka dapat merekomendasikan terapi, peregangan, dan alas kaki yang tepat untuk mengurangi rasa sakit Anda.

4.) Taji Tulang

Taji tulang terjadi ketika tulang tumbuh tidak normal, menyebabkannya menggesek atau menekan jaringan lain di area atau saraf, yang dapat menyebabkan rasa sakit. Ketika Anda memiliki taji tulang di kaki Anda, itu sering terletak di daerah tumit dan dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat, terutama di pagi hari. Jika Anda menderita plantar fasciitis, Anda lebih mungkin mengalami taji tulang atau tumit, karena seringnya, ini adalah efek samping dari kondisi tersebut. Konsultasikan dengan ahli kesehatan Anda terkait kekhawatiran tentang taji tulang.

Pengobatan yang Paling Aman, Nyaman dan Tepat

Seperti apapun Anda menderita kaki sakit saat bangun tidur, pengobatannya yang tepat adalah dengan menggunakan terapi PAZ Al Kasaw. Terapi PAZ Al Kasaw  adalah terapi biomekanik hasil riset lebih dari 15 tahun. Dimana terapi ini sangat efektif untuk mengembalikan rangka, tulang belakang, tubuh ke posisi normal sehingga aneka jenis permasalahan kesehatan bisa terbantu. Apabila rangka Anda normal, tulang belakang juga normal, tidak melintir badannya, insya Allah (atas izin Allah SWT) Anda akan sehat.

Pengobatan sakit pada telapak kaki saat bangun tidur ini dapat Anda ikhtiarkan dengan mendaftarkan diri terlebih dahulu di Griya Sehat Ayub Camp Klaten melalui halaman ini. Di halaman tersebut juga terdapat jadwal pengobatan terapi PAZ Al Kasaw, jadi pastikan Anda sudah menyiapkan diri dengan baik ketika mendaftarkan diri untuk ikhtiar mencari kesembuhan. Anda juga bisa menghubungi kontak person Kak Umar melalui 0878-7600-0227. Semoga Allah memberikan ridlo-Nya atas kesembuhan bagi Anda atau orang-orang tercinta Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *