Ketika pundak dan leher sakit terjadi bersamaan, beberapa orang mungkin merasa nyeri leher lebih mengkhawatirkan. Bagi yang lain, nyeri pundak mungkin lebih menyakitkan atau membatasi lebih banyak aktivitas. Tergantung pada penyebab nyeri, nyeri leher dan pundak juga mungkin terjadi bergantian intensitasnya selama aktivitas yang berbeda. Di bawah ini adalah beberapa potensi penyebab nyeri leher dan pundak muncul secara bersamaan.
Penyebab Umum Nyeri Leher dan Pundak
Beberapa penyebab nyeri leher dan pundak yang lebih umum meliputi:
Cakram hernia serviks
Ketika lapisan luar cakram serviks yang keras (annulus fibrosus) robek atau sebagian robek dan lapisan dalam yang lunak (nucleus pulposus) mulai bocor ke luar, akar saraf di dekatnya dapat meradang dan nyeri. Jika cakram di tulang belakang leher bagian bawah mengalami herniasi, nyeri radikuler di daerah tulang belikat dapat menyertai leher sakit.
Spondilosis serviks
Degenerasi di tulang belakang leher, juga disebut spondylosis serviks, dapat melibatkan osteoartritis serviks, penyakit cakram degeneratif serviks, dan kondisi keausan tulang belakang lainnya. Ketika tulang belakang akhirnya mulai berkurang seiring bertambahnya usia, satu atau lebih foramen intervertebralis (lubang tulang tempat saraf tulang belakang keluar dari kanal tulang belakang) mungkin menjadi lebih kecil, yang disebut stenosis foraminal. Dengan sedikit ruang, saraf tulang belakang dapat menjadi tertekan atau meradang, menyebabkan rasa sakit menyebar dari leher ke pundak.
Ketegangan otot
Beberapa otot terhubung ke leher dan pundak, seperti skapula levator dan trapezius. Ketika salah satu dari otot-otot ini menjadi tegang, rasa sakit dan kaku dapat dirasakan di leher dan pundak. Bahkan dalam kasus di mana ketegangan otot berkembang hanya di leher atau pundak, rasa sakit dapat menjalar ke daerah tubuh terdekat.
Cedera tabrakan atau tumbukan
Ketika tabrakan menyebabkan leher menekuk ke samping, itu mungkin meregangkan saraf antara leher dan pundak, menyebabkan cedera tabrakan. Cedera yang juga disebut burner, biasanya menghasilkan rasa sakit seperti syok yang menjalar ke lengan dan mungkin juga termasuk kesemutan, kelemahan, atau mati rasa. Rasa sakit biasanya hilang dengan cepat, tetapi bisa bertahan lebih lama. Tabrakan saat olahraga, seperti saat sepak bola atau hoki, adalah penyebab umum cedera sengatan.
Kadang-kadang nyeri leher dan pundak mungkin memiliki lebih dari satu penyebab. Misalnya, cedera traumatis, seperti tabrakan mobil atau jatuh dari tangga, dapat menyebabkan cakram hernia, patah tulang, dan ketegangan otot yang semuanya berkontribusi pada nyeri leher dan pundak.
Baca Juga: Mengapa Sakit Dada Ketika Batuk?
Penyebab Sakit Leher dan Pundak Lainnya
Beberapa penyebab nyeri leher dan pundak yang kurang umum mungkin termasuk:
Osteoartritis pundak
Kerusakan tulang rawan pelindung di dalam sendi pundak dapat menyebabkan rasa sakit dan peradangan. Perubahan degeneratif dalam sendi pundak juga dapat menyebabkan kompresi saraf yang memancarkan rasa sakit hingga ke leher.
Fibromyalgia
Sindrom ini biasanya melibatkan rasa sakit yang meluas, kelelahan, titik nyeri, dan biasanya muncul bersamaan dengan masalah kesehatan mental seperti depresi atau kecemasan. Nyeri myofascial sering dikaitkan dengan titik pemicu yang mungkin ada di berbagai bagian tubuh, terutama di leher dan pundak. Titik pemicu mungkin terasa lembut atau kencang, dan bisa merujuk rasa sakit ke area terdekat saat ditekan.
Pengobatan yang Paling Aman, Nyaman dan Tepat
Seperti apapun Anda menderita leher sakit, cara mengatasi sakit leher dan pundak yang tepat adalah dengan menggunakan terapi PAZ Al Kasaw. Terapi PAZ Al Kasaw adalah terapi biomekanik hasil riset lebih dari 15 tahun. Dimana terapi ini sangat efektif untuk mengembalikan rangka, tulang belakang, tubuh ke posisi normal sehingga aneka jenis permasalahan kesehatan bisa terbantu. Apabila rangka Anda normal, tulang belakang juga normal, tidak melintir badannya, insya Allah (atas izin Allah SWT) Anda akan sehat.
Pengobatan leher pundak dan kepala sakit ini dapat Anda ikhtiarkan dengan mendaftarkan diri terlebih dahulu di Griya Sehat Ayub Camp Klaten melalui halaman ini. Di halaman tersebut juga terdapat jadwal pengobatan terapi PAZ Al Kasaw, jadi pastikan Anda sudah menyiapkan diri dengan baik ketika mendaftarkan diri untuk ikhtiar mencari kesembuhan.
Anda juga bisa menghubungi kontak admin Mbak Khadijah melalui.
- Telepon:0813-2671-1362
- WhatsApp: 0813-2671-1362
- Instagram: @pazalkasaw
Semoga Allah memberikan ridho-Nya atas kesembuhan bagi Anda atau
orang-orang tercinta Anda.