Ada banyak kemungkinan penyebab Penyebab Paha Sakit bagian luar, yang tingkat keparahannya dapat berkisar dari nyeri ringan, tumpul hingga nyeri hebat. Pilihan pengobatan akan tergantung pada penyebabnya, tetapi mungkin termasuk terapi fisik. Gejala spesifik yang dialami seseorang kemungkinan akan tergantung pada apakah rasa sakit itu berasal dari kerusakan pada saraf, otot, tulang, atau sendi.
Pembahasan kita kali ini juga akan membahas kemungkinan penyebab nyeri paha bagian luar dan juga perawatannya. Ini juga mencantumkan beberapa latihan yang menurut orang efektif dalam menghilangkan nyeri paha luar.
Gejala Sakit Paha Luar
Jenis rasa sakit yang mungkin dialami oleh seseorang bisa membantu mengidentifikasi apa penyebabnya. Misalnya, nyeri paha luar mungkin berasal dari cedera saraf jika gejalanya meliputi:
- sensasi terbakar atau kesemutan
- nyeri tajam naik turun kaki
- mati rasa di paha
Kerusakan di bagian otot, tendon, atau ligamen dapat menjadi penyebab:
- berdenyut, sakit dalam, atau nyeri umum
- rasa sakit yang memburuk dengan tekanan
- rasa sakit yang menyebar hingga ke area lain dari tubuh
- rasa sakit yang memburuk saat mengubah posisi atau duduk dalam waktu lama
Mungkin juga ada cedera pada bagian tulang apabila gejalanya meliputi:
- rasa sakit yang dalam dan intens
- rasa sakit setelah jatuh atau kecelakaan
- bengkak atau memar di daerah tersebut
Gejala yang dapat mengindikasikan adanya masalah tertentu termasuk:
- rasa sakit yang terutama terjadi di sekitar pinggul
- nyeri saat menggerakkan sendi
- rasa sakit yang dalam yang berangsur-angsur memburuk
Baca Juga: Kapan Anda Tahu Sakit Belikat Itu Serius?
Penyebab Sakit Paha Luar
Nyeri paha luar memiliki banyak kemungkinan penyebab. Ini termasuk:
Meralgia paresthetica
Meralgia paresthetica dapat menyebabkan sensasi terbakar yang menyakitkan di paha luar. Kondisi ini terjadi ketika saraf kutaneus femoralis lateral di paha menjadi tertekan atau terperangkap. Rasa sakit pada umumnya akan hilang dengan sendirinya saat saraf tersebut sembuh. Seorang ahli kesehatan dapat merekomendasikan mengambil langkah-langkah untuk menghindari tekanan pada saraf, yang mungkin termasuk menggunakan pakaian yang longgar. Gejala meralgia paresthetica meliputi:
- rasa sakit yang menusuk atau terbakar di paha luar yang dapat menyebar ke lutut
- sakit di satu sisi tubuh
- sakit di selangkangan
Linu panggul
Linu panggul adalah jenis lain dari nyeri saraf yang dapat menyebabkan rasa sakit terbakar di paha. Rasa sakit biasanya dimulai di punggung bawah atau pinggul sebelum menyebar ke paha. Linu panggul terjadi ketika saraf linu panggul menjadi terkompresi – misalnya, oleh cakram hernia di tulang belakang. Kondisi ini sering membaik dengan sendirinya dengan istirahat. Gejala linu panggul meliputi:
- sensasi terbakar atau kesemutan, biasanya di satu sisi tubuh
- mati rasa di pinggul, paha, atau bokong
- rasa sakit yang mengubah lokasi
- sensasi seperti tersengat listrik atau benda berduri di pinggul atau paha
Cedera jaringan lunak
Cedera pada otot, ligamen, dan tendon, yang biasanya terjadi karena olahraga atau aktivitas fisik lainnya, dapat menyebabkan berbagai gejala di paha. Misalnya, keseleo atau tegang dapat disebabkan oleh jatuh atau ekstensi kaki yang berlebihan.
Banyak cedera jaringan lunak sembuh dengan sendirinya, meskipun seseorang mungkin perlu mengistirahatkan area tersebut atau melakukan peregangan lembut untuk beberapa waktu. Mengobati penyebab yang mendasarinya, seperti memperbaiki postur dari tubuh yang buruk, juga bisa membantu dalam beberapa kasus tertentu. Beberapa gejala cedera jaringan lunak meliputi:
- rasa sakit di paha yang mungkin berubah saat memijat area tersebut
- rasa sakit yang terkadang mengubah lokasi
- bengkak setelah cedera
Pengobatan yang Paling Aman, Nyaman dan Tepat
Seperti apapun Anda menderita sakit paha, cara menghilangkan sakit otot paha yang tepat adalah dengan menggunakan terapi PAZ Al Kasaw. Terapi PAZ Al Kasaw adalah terapi biomekanik hasil riset lebih dari 15 tahun. Dimana terapi ini sangat efektif untuk mengembalikan rangka, tulang belakang, tubuh ke posisi normal sehingga aneka jenis permasalahan kesehatan bisa terbantu. Apabila rangka Anda normal, tulang belakang juga normal, tidak melintir badannya, insya Allah (atas izin Allah SWT) Anda akan sehat.
Pengobatan penyebab sakit paha ini dapat Anda ikhtiarkan dengan mendaftarkan diri terlebih dahulu di Griya Sehat Ayub Camp Klaten melalui halaman ini. Di halaman tersebut juga terdapat jadwal pengobatan terapi PAZ Al Kasaw, jadi pastikan Anda sudah menyiapkan diri dengan baik ketika mendaftarkan diri untuk ikhtiar mencari kesembuhan. Anda juga bisa menghubungi kontak person Kak Umar melalui 0878-7600-0227. Semoga Allah memberikan ridlo-Nya atas kesembuhan bagi Anda atau orang-orang tercinta Anda.