Sakit Belikat – Rasa sakit di bawah atau di dekat tulang belikat Anda (tulang segitiga yang membentuk bagian belakang bahu Anda) dapat membatasi gerakan lengan serta mengganggu aktivitas sehari-hari. Rasa sakit ini dapat berkisar dari yang tajam atau panas antara tulang belakang dan tulang belikat, hingga nyeri atau pegal di bahu atau punggung bagian atas. Beberapa kemungkinan penyebab nyeri ini dibahas di bawah ini.
1. Postur Tubuh yang Buruk
Duduk lama dengan postur yang buruk dapat menyebabkan tulang belakang Anda mengalami perubahan struktural yang akhirnya menyebabkan rasa sakit di bawah tulang belikat. Membungkuk, memiringkan kepala ke bawah, atau duduk ke satu sisi saat bekerja di belakang meja atau membaca dari ponsel, misalnya, dapat melemahkan otot Anda dan memberi tekanan pada cakram tulang belakang, otot, dan ligamen. Ketidakseimbangan yang terjadi secara rutin ini dapat menyebabkan nyeri punggung atas.
2. Teknik Mengangkat yang Tidak Benar
Mengangkat beban dari tempat yang berada atas kepala Anda tanpa teknik tepat bisa membuat punggung bagian atas dan bahu Anda rentan terhadap kemungkinan adanya cedera. Jika Anda mengangkat benda yang terlalu berat, atau jika benda itu dijauhkan dari tubuh dengan tulang belakang tidak sejajar, maka Anda dapat memberikan tekanan yang tidak semestinya pada punggung bagian atas. Mengangkat benda di atas kepala yang terlalu berat dapat membuat otot tegang atau ligamen terkilir, atau berpotensi melukai sendi bahu atau tulang belakang, yang dapat merujuk rasa sakit belikat di bagian bawahnya atau di dekatnya.
3. Penggunaan Berlebihan
Mengecat langit-langit, membantu teman memindahkan furnitur, atau berpartisipasi dalam kompetisi lokal sepak bola adalah contoh aktivitas yang dapat membuat punggung dan bahu bagian atas Anda bekerja lebih keras daripada yang biasa mereka lakukan. Penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan ketegangan otot dan keseleo ligamen, yang dapat menyebabkan rasa sakit di punggung bagian atas, seperti di antara tulang belikat dan tulang belakang. Contoh lain adalah bursitis scapulothoracic, juga disebut sindrom patah tulang belikat, di mana bagian antara tulang belikat (skapula) dan tulang belakang dada menjadi meradang dan nyeri karena terlalu sering digunakan atau cedera.
Baca Juga: 8 Tanda Peringatan Utama Anda Mengalami Saraf Kejepit
4. Hernia Cakram Serviks
Hernia cakram di tulang belakang leher terjadi ketika lapisan luar cakram (annulus fibrosus) robek dan lapisan dalam (nucleus pulposus) mulai bocor ke luar. Herniasi cakram dapat menyebabkan rasa sakit dan dapat mengobarkan akar saraf terdekat yang memancarkan rasa sakit ke bahu, lengan, dan/atau tangan. Herniasi cakram di tulang belakang leher bagian bawah lebih cenderung memancarkan rasa sakit ke atau di dekat area tulang belikat. Meskipun kurang umum, herniasi diskus di tulang belakang dada (punggung atas) mungkin juga menyebabkan nyeri di dekat tulang belikat.
5. Tulang Rusuk Terkilir
Meskipun kurang umum, tulang rusuk mungkin keluar dari tempatnya atau menjadi tidak sejajar setelah ketegangan berulang atau meraih suatu benda di atas kepala. Rasa sakit yang tajam di dekat tulang belikat Anda dapat diakibatkan oleh aktivitas ini, dan terkadang membuat Anda sulit untuk menarik napas dalam-dalam.
6. Kondisi Jantung
Beberapa kondisi jantung dapat muncul sebagai nyeri di daerah tulang belikat. Misalnya, diseksi aorta adalah kondisi serius yang mengancam jiwa dan terjadi ketika arteri terbesar jantung robek yang dapat menyebabkan nyeri hebat yang dapat terasa di bawah atau di dekat tulang belikat. Serangan jantung juga dapat muncul sebagai nyeri yang dirasakan di punggung bagian atas dan/atau bahu, terutama pada wanita.
Pengobatan yang Paling Aman, Nyaman dan Tepat
Seperti apapun Anda menderita sakit belikat, pengobatan tulang belikat sebelah kiri sakit yang tepat adalah dengan menggunakan terapi PAZ Al Kasaw. Terapi PAZ Al Kasaw adalah terapi biomekanik hasil riset lebih dari 15 tahun. Dimana terapi ini sangat efektif untuk mengembalikan rangka, tulang belakang, tubuh ke posisi normal sehingga aneka jenis permasalahan kesehatan bisa terbantu. Apabila rangka Anda normal, tulang belakang juga normal, tidak melintir badannya, insya Allah (atas izin Allah SWT) Anda akan sehat.
Pengobatan sakit otot belikat sebelah kiri ini dapat Anda ikhtiarkan dengan mendaftarkan diri terlebih dahulu di Griya Sehat Ayub Camp Klaten melalui halaman ini. Di halaman tersebut juga terdapat jadwal pengobatan terapi PAZ Al Kasaw, jadi pastikan Anda sudah menyiapkan diri dengan baik ketika mendaftarkan diri untuk ikhtiar mencari kesembuhan.
Anda juga bisa menghubungi kontak admin Mbak Khadijah melalui.
- Telepon:0813-2671-1362
- WhatsApp: 0813-2671-1362
- Instagram: @pazalkasaw
Semoga Allah memberikan ridho-Nya atas kesembuhan bagi Anda atau
orang-orang tercinta Anda.