Wanita hamil mungkin mengalami sakit tulang belakang yang terlokalisasi di daerah punggung bawah atau menjalar ke bokong, paha, dan kaki, menyebabkan atau meniru gejala linu panggul. Rasa sakitnya mungkin konstan, memburuk dengan aktivitas, mengganggu kualitas tidur, dan/atau mengurangi fungsi secara keseluruhan. Sementara gejala biasanya sembuh secara spontan setelah melahirkan, beberapa kondisi mungkin tetap menjadi gangguan kronis. Wanita dengan masalah punggung bawah yang sudah ada sebelumnya biasanya berisiko lebih tinggi mengalami sakit tulang belakang terkait kehamilan.
Selama kehamilan, perubahan anatomi dan postur alami menyebabkan tantangan mekanis pada sistem muskuloskeletal, terutama di tubuh bagian bawah. Sakit punggung dan ketidaknyamanan panggul biasanya dimulai antara bulan kelima dan ketujuh kehamilan. Sebagian kecil wanita mungkin mengalami rasa sakit lebih awal, antara 4 sampai 16 minggu.
Nyeri Punggung Bawah pada Kehamilan
Ketidakstabilan mekanis pada tulang belakang lumbar (punggung bawah) dan panggul biasanya menyebabkan nyeri punggung bawah pada wanita hamil.
- Tulang belakang lumbar mengalami lordosis (peningkatan kelengkungan berbentuk C terbalik) yang menyebabkan ketegangan berlebih pada sendi lumbar, otot, ligamen, dan cakram.
- Otot psoas di pinggul, yang menstabilkan tulang belakang dan membantu gerakan pinggul dan kaki, diperpendek karena lordosis kompensasi, memperburuk gejala nyeri punggung bawah.
Gejala sakit tulang belakang atau punggung bagian bawah bisa dimulai kapan saja selama masa kehamilan. Gejala-gejala ini mungkin terasa seperti:
- Rasa sakit yang tajam dan membakar di daerah punggung bawah
- Nyeri satu sisi pada area kanan atau kiri punggung bawah dan/atau tengah
- Nyeri yang menjalar ke bagian belakang paha dan kaki, dan terkadang ke kaki (mirip dengan linu panggul)
- Foot drop, suatu kondisi yang ditandai dengan ketidakmampuan untuk mengangkat bagian depan kaki saat berjalan
Gejala linu panggul biasanya terjadi jika lumbal bawah dan/atau akar saraf sakralis atas memiliki rasa sakit yang menusuk pada tulang belakang bagian bawah karena herniasi lumbal, spondylolisthesis, gangguan sendi facet, atau keseleo dan kejang otot.
Wanita dengan riwayat nyeri punggung, gangguan punggung bawah yang sudah ada sebelumnya, kehamilan ganda, dan/atau mereka yang berada dalam kelompok usia yang lebih muda atau lebih tua mungkin berisiko lebih tinggi mengalami nyeri punggung bawah pada kehamilan.
Baca Juga: Apa Penyebab Sakit Rusuk?
Nyeri Punggung Bawah Saat Berbaring atau Tidur
Sakit tulang belakang atau punggung bagian bawah terkait kehamilan yang memburuk di malam hari dapat terjadi sebagai akibat dari rahim yang membesar. Sehingga hal ini memberikan tekanan pada pembuluh darah utama (vena cava) yang menyebabkan kemacetan pembuluh darah di panggul dan tulang belakang lumbar.
Nyeri Panggul Kehamilan
Perubahan panggul normal pada kehamilan dan ini membantu mengakomodasi pertumbuhan rahim dan memfasilitasi kelahiran. Wanita hamil yang mengalami nyeri panggul memiliki jumlah kelemahan yang berbeda pada sendi sakroiliaka kanan dan kiri, yang menghubungkan tulang belakang ke panggul. Perbedaan kelemahan sendi ini terjadi karena konsentrasi tinggi dari hormon relaksin yang melunakkan jaringan ikat dan sendi. Kelemahan yang signifikan pada sendi sakroiliaka dapat menyebabkan perpindahan biliun, bagian panggul yang menempel pada sendi sakroiliaka.
Nyeri terjadi ketika ilium yang bergeser dan berpindah ke posisi yang tidak stabil, menyebabkan stres pada jaringan yang berdekatan. Saat tubuh mencoba mengembalikan panggul ke posisi normal, otot-otot menjadi tegang dan tertarik ke dalam atau di sekitar panggul. Jika ketegangan terjadi pada otot dasar panggul atau otot adduktor paha (otot selangkangan yang membantu menarik kaki bersama-sama), rasa sakit yang parah mungkin akan dirasakan.
Pengobatan yang Paling Aman, Nyaman dan Tepat
Seperti apapun Anda menderita sakit tulang belakang, cara mengatasi sakit tulang belakang saat hamil yang tepat adalah dengan menggunakan terapi PAZ Al Kasaw. Terapi PAZ Al Kasaw adalah terapi biomekanik hasil riset lebih dari 15 tahun. Dimana terapi ini sangat efektif untuk mengembalikan rangka, tulang belakang, tubuh ke posisi normal sehingga aneka jenis permasalahan kesehatan bisa terbantu. Apabila rangka Anda normal, tulang belakang juga normal, tidak melintir badannya, insya Allah (atas izin Allah SWT) Anda akan sehat.
Pengobatan sakit tulang belakang saat hamil tua ini dapat Anda ikhtiarkan dengan mendaftarkan diri terlebih dahulu di Griya Sehat Ayub Camp Klaten melalui halaman ini. Di halaman tersebut juga terdapat jadwal pengobatan terapi PAZ Al Kasaw, jadi pastikan Anda sudah menyiapkan diri dengan baik ketika mendaftarkan diri untuk ikhtiar mencari kesembuhan.
Anda juga bisa menghubungi kontak admin Mbak Khadijah melalui.
- Telepon:0813-2671-1362
- WhatsApp: 0813-2671-1362
- Instagram: @pazalkasaw
Semoga Allah memberikan ridho-Nya atas kesembuhan bagi Anda atau
orang-orang tercinta Anda.