Saatnya Untuk Membuktikan Pengalaman Sembuh Dari Anxiety Disorder

1. goraphobia

Jika anda memeiliki perasaan takut dan sering menghindari tempat atau situasi tertentu menyebabkan anda panik, terjebak, tidak bisa minta tolong, dan merasa malu.

Ganggan kecemasan karena kondisi medis tertentu.

Ternyata gangguan kecemasan mungkin saja terjadi karena kondisi medis tertentu. Artinya, perasaan cemas dan panik secara berlebih bisa muncul karena masalah kondisi fisik anda.

2. Generalized anxiety disorder (GAD)

Jenis berikutnya disebut sebagai generalized anxiety disorder kecemasan kronik yang ditandai dengan rasa khawatir dan tegang yang berlebih. Jenis gangguan kecemasan ini berlangsung secara terus-menerus dan cederung tidak terkendali. Orang yang mengidap penyakit anxiety bisa sangat gelisah meski sedang tidak berada dalam situasi yang  menegangkan sekalipun, alias baik-baik saja.

Rasa khawatir dan tegang yang berlebih terkadang juga di sertai gengan gejala fisik, seperti gelisah, sulit berkonsenterasi, dan bahkan kesulitan tidur (Insomnia)

3. Gangguan Panik (panic disorder)

Tidak seperti kecemasan biasa, gangguan panik bisa muncul secara tiba-tiba dan berulang kali tanpa adanya alasan yang jelas. Seseorang yang mengalami kondisi iniumumnya juga menunjukkan gejala-gejala fisik seperti keluar keringat berlebih, nyeri dada, sakit kepala, napas memburu dan detak jantung yang tidak teratur.

Serangan panik bisa di alami kapan dan di mana saja. Beberapa orang mungkin akan mengalami serangan panik dalam durasi tertentu, dari hitungan menit hingga berjam-jam.

4. Selective mutism

Gangguan Kecemasan  yang satu ini di tandai dengan kondisi di mana Anda tidak bisa berbicara pada kondisi atau situasi tertentu, misalnya di sekolah, tempat kerja, atau pada orang lain. namun di kondisi lainnya dia mampu berbiara dengan normal.

Jika tidak segera diatasi, akan terbawa hingga umur semakin tua. Dan itu bisa mempengaruhi aktivtas soial dan kinerja kerja serta komunikasi dengan orang lain.

Tanda dan gejala anxiety disorder( gangguan kecemasan)

1.  Gangguan kecemasan umum (GAD)

• Mudah lelah
• Gelisa terus-menerus
• Kesulitan berkonsntrasi dan pikiran kosong
• Mudah marah/tersinggung
• Sering kram otot.
• Kesulitan mengendalikan emosi
• Insomnia

Gangguan Panik

• Merasa gelisah terus-menerus tanpa alasan yang jelas
• Jantung berdebar-debar tidak teratur
• Napas tersegal-segal atau memburu.
• Berkeringat dan gemetar.
• Tangan dan kaki terasa kram, kesemutan atau bahkan mati rasa.
• ketakutn berlebihan.

Fobia Sosial

• Gugup berlebihan ketika melakukan interaksi sosial.
• mengalami gejala kecemasan dalam durasi selama kurun waktu tertentu.
• Takut di Julid oleh orang yang tidak di kenal
• Menghindari tatapan mata lawan bicara.
• Menghidar dari orang lain.
• menarik diri  dari aktivitas sosial
• Wajah memerah ketika diminta bicara di depan orang banyak.
• Napas pendek-pendek
• Sakit perut
• Mual
• Gemetar termasuk suara
• Dada terasa sesak.
• Berkeringat
• Merasa pusing atau pingsan.

Fobia spesifik

• Berteriak dan menangis ketika melihat objek, benda, atau situasi tertentu
• Jantung berdebar
• Berkeringat
• Merasa Pusing atau ingin pingsan.
• Emosi tidak stabil
• Reaksi terhadap objek yang di takutinya begitu berlebihan.

Penyebab anxiety disorder( Gangguan kecemasan)

Kejadian traumatis di masa lalau bisa menjadi penyebabnya di tambah stres jangka panjang juga dapat memicu gangguan kecemasan kronis. Bahkan bisa disebabkan kondisi medis tertentu.

Kondisi Medis Juga Dapat Menjadi Pemicu yaitu:

• Penyakit Jantung
• Diabetes
• Masalah tiroid, seperti hipertiroidisme.
• Asma
• Penyalahgunaan Narkoba
• Kecanduan alkohol
• Nyeri kronik/sindrom sindrom irirtasi usus.
• Tumor langka
• Efek Obat-obatan tertentu.

Pengalaman Sembuh Dari Anxiety Disorder