Inilah Berbagai Kemungkinan Penyebab Telapak Kaki Sakit

Inilah Berbagai Kemungkinan Penyebab Telapak Kaki Sakit

Kaki kita adalah peredam kejut yang vital. Kaki Anda menopang berat badan Anda saat Anda berjalan dan menjalani hari Anda, sehingga kaki sakit dapat mengganggu hidup Anda. Faktanya, 77% orang dewasa telah berjuang dengan nyeri kaki yang telah memperlambat kegiatan sehari-harinya.

Apa penyebab sakit bawah telapak kaki Anda? Mengetahui lebih banyak tentang anatomi kaki dapat membantu Anda mempelajari cara mengatasi masalah seperti plantar fasciitis, metatarsalgia, dan neuropati.

Kemungkinan Penyebab

Kaki Anda cukup kompleks dengan 26 tulang, 30 sendi, dan hampir 100 otot dan ligamen. Masing-masing elemen anatomi ini, dari jari kaki hingga tendon Achilles, membantu Anda berdiri tegak dan seimbang.

Pada kaki yang sehat, banyak tulang, persendian, dan tendon ini bekerja sama untuk menyerap tekanan dari langkah Anda. Tetapi cedera atau komplikasi pada kaki bisa menjadi sangat menyakitkan karena kaki Anda menahan seluruh berat badan Anda, yang dapat mengiritasi kaki Anda setiap kali Anda berdiri.

Plantar Fasciitis

Salah satu penyebab paling umum dari nyeri kaki adalah plantar fasciitis. Jika Anda menderita plantar fasciitis, jaringan di sepanjang lengkungan kaki Anda (antara tumit dan jari kaki) akan mengalami peradangan. Peradangan ini dapat menyebabkan nyeri menusuk yang tajam di tumit atau di bagian bawah kaki Anda.

Orang yang memakai sepatu dengan penyangga lengkungan yang buruk, ketika berjalan atau berdiri dalam waktu lama di permukaan yang keras, atau yang berjalan tanpa alas kaki sangat rentan mengalami plantar fasciitis.

Gejala plantar fasciitis seringkali paling parah di pagi hari atau selama istirahat dalam waktu yang cukup lama. Saat Anda bangun dan turun dari tempat tidur, Anda mungkin merasakan sakit yang tajam atau menusuk pada tumit Anda atau di bagian lain di bagian bawah atau telapak kaki Anda. Peregangan ringan, kompres es atau kompres panas, dan olahraga ringan seperti berjalan kaki dapat membantu mengurangi nyeri.

Baca Juga: Jika Anda Cepat Mengantuk, Apakah itu Hal yang Baik?

Metatarsalgia

Metatarsalgia adalah penyebab potensial lain dari sakit ngilu pada telapak kaki Anda. Pasien dengan metatarsalgia sering melaporkan nyeri dan peradangan pada bola kaki, tepat di belakang jari kaki. Apa yang menyebabkan ketidaknyamanan ini? Metatarsalgia dapat berkembang dari aktivitas berdampak tinggi yang dapat membebani bagian bawah kaki Anda, seperti melompat atau berlari.

Sebuah studi medis menemukan bahwa 80% orang pernah mengalami metatarsalgia di beberapa titik dalam hidup mereka. Banyak pasien melaporkan bahwa nyeri metatarsalgia ringan hingga sedang yang mereka alami akan sembuh setelah mengistirahatkan kaki mereka dan menggunakan sisipan sepatu ortopedi.

Neuropati Perifer

Sakit bawah telapak kaki juga bisa dikaitkan dengan sistem saraf Anda. Sementara peradangan jaringan menyebabkan metatarsalgia dan plantar fasciitis, jutaan orang mengalami nyeri saraf di kaki mereka. Nyeri saraf, atau neuropati, bisa lebih rumit untuk diobati dan diidentifikasi daripada kondisi kaki lainnya. Dalam neuropati, sistem saraf pasien rusak atau misfire.

Sistem saraf kita menghubungkan kaki dan jari kaki kita ke otak kita, membawa sinyal ke seluruh tubuh kita yang memungkinkan kita untuk bergerak dan merasakan jari-jari kaki kita. Terkadang, cedera atau penyakit dapat memperumit sinyal-sinyal ini, sehingga menimbulkan rasa sakit. Nyeri saraf tepi bisa terasa seperti kesemutan, rasa terbakar, atau menusuk.

Pengobatan yang Paling Aman, Nyaman dan Tepat

Seperti apapun Anda menderita kaki sakit dan cara mengatasi kaki sakit yang tepat adalah dengan menggunakan terapi PAZ Al Kasaw. Terapi PAZ Al Kasaw  adalah terapi biomekanik hasil riset lebih dari 15 tahun. Dimana terapi ini sangat efektif untuk mengembalikan rangka, tulang belakang, tubuh ke posisi normal sehingga aneka jenis permasalahan kesehatan bisa terbantu. Apabila rangka Anda normal, tulang belakang juga normal, tidak melintir badannya, insya Allah (atas izin Allah SWT) Anda akan sehat.

Cara menghilangkan sakit di telapak kaki ini dapat Anda ikhtiarkan dengan mendaftarkan diri terlebih dahulu di Griya Sehat Ayub Camp Klaten melalui halaman ini. Di halaman tersebut juga terdapat jadwal pengobatan terapi PAZ Al Kasaw, jadi pastikan Anda sudah menyiapkan diri dengan baik ketika mendaftarkan diri untuk ikhtiar mencari kesembuhan. Anda juga bisa menghubungi kontak person Kak Umar melalui 0878-7600-0227. Semoga Allah memberikan ridlo-Nya atas kesembuhan bagi Anda atau orang-orang tercinta Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *