Berbagai Penyebab Kaki Sakit di Bagian Tumit

Terapi PAZ·08/06/2021

Banyak kondisi, termasuk plantar fasciitis dan tendinitis Achilles, menyebabkan kaki sakit pada bagian tumit. Tumit yang sakit adalah keluhan kaki dan pergelangan kaki yang umum. Istirahat, terapi dan peregangan mengurangi rasa sakit dari waktu ke waktu. Jika Anda mengabaikan dan tidak mengobati nyeri tumit, Anda mungkin mengalami masalah kronis yang memerlukan pemulihan lebih lama.

Apa itu Nyeri Tumit?

Nyeri tumit adalah masalah kaki dan pergelangan kaki yang umum. Nyeri dapat terjadi di bawah tumit atau di belakangnya. Banyak kondisi yang dapat menyebabkan nyeri pada tumit, antara lain:

Plantar fasciitis.
Achilles atau tendonitis/tendonosis fleksor.
Taji tulang.
Penyakit Sever (kebanyakan pada anak-anak berusia 8-14 tahun).
Radang kandung lendir.
Fraktur stres.
Tendon yang meradang.

Penting untuk memiliki diagnosis yang tepat demi membantu Anda menentukan penyebab pasti nyeri tumit Anda sehingga perawatan yang tepat dapat dimulai. Nyeri tumit dapat membuat Anda sulit untuk berjalan dan berkegiatan dalam aktivitas sehari-hari. Sebagian besar kondisi tumit yang menyakitkan membaik dengan perawatan non-bedah, tetapi tubuh Anda membutuhkan waktu untuk pulih.

Dimana Nyeri Tumit Berkembang?

Anda mungkin mengalami rasa sakit, nyeri atau nyeri tekan di mana saja pada tumit Anda. Anda biasanya merasakan sakit tumit:

Di belakang tumit.
Di bawah tumit.
Di dalam tulang tumit itu sendiri.

Apa yang Menyebabkan Rasa Sakit di Belakang Tumit?

Beberapa masalah dapat menjadi penyebab sakit di tumit kaki bagian belakang:

Tendinitis Achilles: Tendon Achilles adalah jaringan fibrosa yang menghubungkan otot betis ke tulang tumit. Ini adalah tendon tubuh terpanjang dan terkuat. Pelari dan pemain bola basket lebih rentan terhadap tendinitis Achilles. Cedera berlebihan ini hingga mempengaruhi tendon. Tendonitis menyebabkan rasa sakit, bengkak dan kaku di bagian belakang tumit.
Bursitis: Bursitis terjadi ketika kantung berisi cairan yang disebut bursae membengkak. Kantung ini menjadi bantalan sendi, memungkinkan pergerakan cairan. Anda mungkin merasakan nyeri seperti memar di bagian belakang tumit. Bursitis biasanya terjadi setelah Anda menghabiskan banyak waktu menggunakan kaki Anda.
Deformitas Haglund: Peradangan dan iritasi kronis dapat menyebabkan benjolan tulang yang membesar (disebut benjolan pompa) terbentuk di bagian belakang tumit. Sepatu dengan hak tinggi bisa membuat benjolan dan rasa sakit semakin parah.
Penyakit Sever (calcaneal apophysitis): Penyakit Sever sering menjadi penyebab nyeri tumit pada anak-anak aktif antara usia 8 dan 14 tahun. Anak-anak yang berkegiatan dalam aktivitas yang membutuhkan banyak berlari dan melompat lebih rentan terhadap masalah ini. Peningkatan aktivitas atletik mengiritasi pelat pertumbuhan di bagian belakang tumit.

Apa yang Menyebabkan Rasa Sakit di Bawah Tumit?

Masalah yang menjadi penyebab sakit pada telapak kaki bagian tumit bawah meliputi:

Memar tulang (memar): Menginjak benda tajam dan keras dapat mememarkan lapisan lemak di bawah tumit. Anda mungkin tidak melihat perubahan warna, tetapi tumit Anda akan terasa lembut saat berjalan. Fraktur stres, serta penyakit Sever, dapat menyebabkan rasa sakit di sepanjang bagian belakang tumit di bagian bawah, samping dan belakang tumit.
Plantar fasciitis: Plantar fasciitis sejauh ini merupakan penyebab utama nyeri tumit. Ini terjadi ketika fasia, jaringan ikat yang membentang di sepanjang bagian bawah (permukaan plantar) kaki, robek atau meregang. Orang yang banyak berlari dan melompat lebih mungkin mengalami kondisi yang menyakitkan ini. Treadmill dan permukaan keras (seperti beton) untuk berolahraga atau bekerja adalah penyebab umum iritasi.
Taji tumit: Plantar fasciitis kronis dapat menyebabkan pertumbuhan tulang (taji tumit) terbentuk pada tulang tumit. Taji tumit biasanya tidak menyakitkan, meskipun beberapa orang mengalami rasa sakit.

Pengobatan yang Paling Aman, Nyaman dan Tepat

Seperti apapun Anda menderita kaki sakit bagian tumit, pengobatan yang tepat adalah dengan menggunakan terapi PAZ Al Kasaw. Terapi PAZ Al Kasaw adalah terapi biomekanik hasil riset lebih dari 15 tahun. Dimana terapi ini sangat efektif untuk mengembalikan rangka, tulang belakang, tubuh ke posisi normal sehingga aneka jenis permasalahan kesehatan bisa terbantu. Apabila rangka Anda normal, tulang belakang juga normal, tidak melintir badannya, insya Allah (atas izin Allah SWT) Anda akan sehat.

Pengobatan ini dapat Anda ikhtiarkan dengan mendaftarkan diri terlebih dahulu di Griya Sehat Ayub Camp Klaten melalui halaman ini. Di halaman tersebut juga terdapat jadwal pengobatan terapi PAZ Al Kasaw, jadi pastikan Anda sudah menyiapkan diri dengan baik ketika mendaftarkan diri untuk ikhtiar mencari kesembuhan. Anda juga bisa menghubungi kontak person Kak Umar melalui 0878-7600-0227. Semoga Allah memberikan ridlo-Nya atas kesembuhan bagi Anda atau orang-orang tercinta Anda.

Apa yang Menyebabkan Punggung dan Dada Sakit Bersamaan?

Terapi PAZ·08/06/202114/09/2022

Ada banyak kemungkinan penyebab punggung dan dada sakit bersamaan. Beberapa relatif jinak, sementara yang lain bisa jauh lebih serius. Jenis dan lokasi nyeri seseorang dapat menjadi alat yang berguna dalam membantu mendiagnosis penyebab yang mendasarinya. Artikel ini akan menguraikan beberapa penyebab nyeri dada dan punggung yang berbeda, serta gejala yang terkait.

Penyebab Berdasarkan Lokasi

Lokasi yang tepat dari nyeri dada dan punggung seseorang dapat memberikan petunjuk tentang penyebab yang mendasarinya. Bagian berikut ini akan membahas kemungkinan berbagai penyebab nyeri berdasarkan lokasi nyeri pada tubuh.

Sakit di sebelah kiri

Nyeri di bagian tengah hingga kiri dada dan punggung bisa jadi merupakan gejala salah satu kondisi jantung di bawah ini.

Angina stabil

Angina stabil merupakan sebuah bentuk jenis dada sakit yang dapat diprediksi dan terjadi saat aliran darah ke jantung dibatasi. Angina pada umumnya dapat menyebabkan perasaan tertekan, penuh, atau sesak pada dada. Seseorang mempunyai kemungkinan untuk mendapatkan rasa ketidaknyamanan atau rasa sakit pada area lain, termasuk:

Bahu atau lengan
Leher
Rahang

Dengan angina stabil, gejala di atas biasanya terjadi ketika jantung membutuhkan suplai darah yang lebih banyak. Hal tersebut mungkin saja terjadi selama aktivitas fisik atau ketika seseorang mengalami perasaan yang melibatkan emosi yang kuat.

Serangan jantung

Nyeri di bagian tengah hingga kiri dada dan punggung bisa mengindikasikan serangan jantung. Serangan jantung ini dapat terjadi saat suplai darah ke jantung terputus atau sangat berkurang serta otot jantung terluka. Menurut penelitian, gejala paling umum dari serangan jantung meliputi:

Rasa sakit, sesak, atau perasaan meremas di tengah dada
Nyeri di punggung, leher, atau rahang
Nyeri pada satu atau kedua lengan atau bahu
Mual atau muntah
Keringat dingin
Sesak napas
Pusing

Meskipun banyak orang mengasosiasikan serangan jantung dengan punggung dan dada kiri sakit atau mungkin juga kedua sisi. Siapa saja yang mengalami gejala serangan jantung membutuhkan perhatian medis sesegera mungkin.

Sakit di sebelah kanan

Rasa sakit yang tumpul, tajam, atau kram di perut kanan atas atau sisi kanan punggung dapat mengindikasikan masalah dengan kantong empedu. Terkadang, endapan mineral dapat terbentuk di kantong empedu. Ini dapat menyebabkan penyumbatan yang menyakitkan. Rasa sakit dapat berlangsung dari 15 menit sampai beberapa jam. Gejala umum sakit bagian kanan dada lainnya termasuk:

Mual
Muntah
Menguningnya kulit, atau penyakit kuning

Penyebab Oleh Pemicu

Cara lain untuk mengidentifikasi penyebab nyeri dada dan punggung adalah dengan mengidentifikasi faktor atau situasi yang memicu rasa sakit. Bagian berikut ini membahas beberapa pemicu yang berpotensi memberikan beberapa jenis nyeri ini.

Sakit saat bernafas atau batuk

Nyeri ketika bernapas atau batuk bisa jadi adalah gejala dari salah satu kondisi di bawah ini.

Masalah dengan tulang rusuk

Otot-otot di antara tulang rusuk dapat menjadi terlalu meregang atau robek sebagian akibat penggunaan yang berlebihan atau cedera. Hal ini dapat menyebabkan nyeri dada dan kesulitan bernapas. Tulang rusuk yang memar atau patah juga dapat menyebabkan nyeri di dada atau punggung bagian tengah ke atas, terutama saat seseorang menarik napas. Beberapa gejala lainnya meliputi:

Merasakan atau mendengar retakan sebelum timbulnya nyeri tulang rusuk
Pembengkakan atau nyeri di sekitar tulang rusuk yang terkena
Memar pada kulit

Pneumotoraks

Pneumotoraks adalah suatu kondisi di mana paru-paru kolaps sebagian karena udara atau gas masuk ke rongga dada dan menekan paru-paru. Ini menghasilkan gejala berikut:

Nyeri dada di sisi paru-paru yang kolaps
Nyeri saat bernafas
Sesak napas

Pneumotoraks umumnya terjadi sebagai akibat dari cedera pada dada atau sebagai komplikasi dari kondisi paru-paru kronis.

Pleuritis

Pleuritis mengacu pada peradangan pada membran yang menutupi paru-paru. Kondisi ini dapat menyebabkan rasa sakit yang tajam di dada yang memburuk saat bernapas dalam-dalam, batuk, bersin, atau bergerak. Gejala lain yang mungkin termasuk:

Sakit bahu
Sesak napas
Batuk kering

Pleuritis biasanya terjadi akibat infeksi virus. Kasus semacam itu biasanya akan hilang atau sembuh tanpa perawatan medis hanya dalam beberapa hari. Namun, orang yang mengalami gejala parah atau persisten harus menemui ahli kesehatan mereka.

Pengobatan yang Paling Aman, Nyaman dan Tepat

Seperti apapun Anda menderita dada sakit, pengobatan yang tepat adalah dengan menggunakan terapi PAZ Al Kasaw. Terapi PAZ Al Kasaw adalah terapi biomekanik hasil riset lebih dari 15 tahun. Dimana terapi ini sangat efektif untuk mengembalikan rangka, tulang belakang, tubuh ke posisi normal sehingga aneka jenis permasalahan kesehatan bisa terbantu. Apabila rangka Anda normal, tulang belakang juga normal, tidak melintir badannya, insya Allah (atas izin Allah SWT) Anda akan sehat.

7 Alasan Utama Mengapa Anda Cepat Mengantuk dan Lelah

Terapi PAZ·07/06/2021

Cepat Mengantuk – Ini tengah hari dan Anda sepertinya sama sekali masih belum bisa semangat. Apakah karena kurang tidur, atau adakah hal lain yang membuat Anda merasa sangat lelah? Lihat penyebab kelelahan ini dan dapatkan kembali semangat Anda.

Anemia

Ini adalah gangguan yang membuat darah Anda sulit untuk memindahkan oksigen ke seluruh tubuh Anda. Jenis yang umum disebut anemia “kekurangan zat besi”. Zat besi ini bertindak seperti gerbong kereta yang mengangkut oksigen dalam darah Anda . Orang-orang dengan zat besi rendah tidak memiliki cukup tenaga dalam tubuh mereka. Anda mungkin merasa lelah, pusing ketika berdiri sehingga mendapati jantung Anda berdebar-debar. Ahli kesehatan Anda dapat memeriksa Anda untuk anemia dengan tes darah sederhana.

Diabetes

Ahli kesehatan tidak tahu persis mengapa itu membuat orang sangat lelah. Salah satu alasan yang mungkin adalah bahwa tubuh Anda menggunakan energi yang banyak untuk menghadapi perubahan kadar gula darah yang sering terjadi. Apa yang ahli kesehatan ketahui adalah bahwa kelelahan merupakan salah satu gejala diabetes yang paling umum. Ini juga memiliki tanda-tanda lain. Anda mungkin merasa haus dan perlu sering ke kamar mandi.

Masalah dengan Tiroid Anda

Tiroid adalah kelenjar kecil yang berbentuk seperti kupu-kupu yang terletak di leher Anda. Itu membuat hormon yang membantu mengontrol bagaimana Anda menggunakan energi. Ketika kelenjar tiroid Anda rusak, maka tubuh Anda juga akan rusak. Orang yang memiliki kondisi tiroid yang kurang aktif akan merasa cepat lelah. Sel-sel yang dimiliki oleh orang-orang tersebut tidak dapat bekerja dengan baik, lamban, dan refleks sel-sel tersebut juga lambat. Ahli kesehatan Anda mungkin menguji darah Anda untuk hormon tiroid dan untuk melihat apakah itu penyebab kelelahan Anda.

Penyakit Jantung

Kelelahan yang ekstrem adalah gejala umum gagal jantung kongestif, yang terjadi ketika jantung tidak memompa dengan baik sebagaimana mestinya. Jika sudah terkena sakit jantung, rasa lelah biasanya bertambah parah saat berolahraga. Anda juga memiliki kemungkinan untuk mengalami pembengkakan di lengan atau kaki serta sesak napas.

Sleep Apnea

Gangguan ini membuat Anda tidak mendapatkan oksigen yang cukup saat Anda tidur, yang berarti Anda tidak akan mendapatkan istirahat yang nyata di malam hari. Otak memperhatikan bahwa Anda tidak membuang CO2 Anda, dan terbangun dengan sangat singkat dalam keadaan waspada. Anda bahkan tidak menyadarinya, yang membuatnya sulit untuk mengetahui mengapa Anda sangat cepat mengantuk di siang hari.

Menopause

Jika Anda seorang wanita yang sedang mengalami menopause, Anda mungkin merasa sulit untuk mendapatkan tidur yang baik. Hormon Anda banyak berubah saat ini, yang membuat Anda berkeringat di malam hari. Itu bisa membuat Anda terjaga di malam hari dan membuat Anda merasa mudah lelah di siang hari.

Depresi

Hal ini bisa merampas otak Anda dari bahan kimia yang dibutuhkan untuk bekerja sebaik mungkin. Salah satunya itu adalah serotonin, yang membantu untuk mengatur jam tubuh internal Anda. Depresi bisa menjadi penyebab turunnya tingkat energi dan membuat Anda merasa lelah pada siang hari. Anda juga mungkin merasa sulit untuk tertidur di malam hari, atau Anda mungkin bangun lebih awal dari yang Anda inginkan di pagi hari.

Pengobatan yang Paling Aman, Nyaman dan Tepat

Seperti apapun Anda menderita cepat mengantuk, pengobatan penyebab tubuh cepat lelah dan mengantuk yang tepat adalah dengan menggunakan terapi PAZ Al Kasaw. Terapi PAZ Al Kasaw adalah terapi biomekanik hasil riset lebih dari 15 tahun. Dimana terapi ini sangat efektif untuk mengembalikan rangka, tulang belakang, tubuh ke posisi normal sehingga aneka jenis permasalahan kesehatan bisa terbantu. Apabila rangka Anda normal, tulang belakang juga normal, tidak melintir badannya, insya Allah (atas izin Allah SWT) Anda akan sehat.

Pengobatan penyebab sering mengantuk dan cepat lelah ini dapat Anda ikhtiarkan dengan mendaftarkan diri terlebih dahulu di Griya Sehat Ayub Camp Klaten melalui halaman ini. Di halaman tersebut juga terdapat jadwal pengobatan terapi PAZ Al Kasaw, jadi pastikan Anda sudah menyiapkan diri dengan baik ketika mendaftarkan diri untuk ikhtiar mencari kesembuhan. Anda juga bisa menghubungi kontak person Kak Umar melalui 0878-7600-0227. Semoga Allah memberikan ridlo-Nya atas kesembuhan bagi Anda atau orang-orang tercinta Anda.

Normalkah Cepat Lelah dan Sesak Napas Saat Menaiki Tangga?

Terapi PAZ·07/06/2021

Cepat Lelah – Berapa kali Anda berjalan-jalan, mengurus bisnis Anda sendiri, lalu ketika tiba-tiba sebuah tangga pendek mengambil alih semua napas dari paru-paru Anda? Secara pribadi, mungkin Anda ingin menganggap diri Anda dalam kondisi yang cukup baik, tetapi Anda hampir tidak dapat berbicara dengan teman jalan saya saat menaiki tangga lebih dari satu lantai.

Ternyata, merasa cepat lelah saat melakukan aktivitas sederhana bukanlah pertanda bahwa Anda tidak bugar. Hal ini merupakan sesuatu yang terjadi pada hampir semua orang, bugar atau tidak. Namun, ada beberapa langkah sederhana yang dapat Anda ambil untuk membuat kondisi tersebut tidak terlalu mengganggu saat hal itu terjadi lagi.

Mengapa Anda Mudah Lelah dan Apa yang Membuatnya Terjadi?

Istilah medis yang bagus untuk apa yang terjadi ketika Anda lelah berjalan menaiki tangga adalah “intoleransi aktivitas”. Saat mendekati tangga, Anda tidak melakukan pemanasan sehingga otot Anda dingin, detak jantung Anda rendah, dan tubuh Anda tidak siap untuk bergerak secara tiba-tiba. Saat Anda mulai menaiki tangga, pada dasarnya Anda melakukan jongkok satu kaki dengan beberapa latihan kardio lainnya, dan detak jantung Anda dengan cepat berdegup kencang. Tubuh Anda tiba-tiba membutuhkan lebih banyak oksigen karena itu Anda merasa terengah-engah.

Alasan lain mengapa hal itu sangat mempengaruhi Anda adalah karena berjalan menaiki tangga menggunakan otot-otot yang bergerak cepat, yang digunakan untuk gerakan berlebih, dan otot-otot seperti glutes Anda yang mungkin tidak biasa Anda latih. Jika Anda seorang ahli kardio ketahanan seperti saya, Anda berada dalam kondisi yang sangat baik, tetapi latihan berkelanjutan seperti ini menggunakan otot-otot yang berkedut lambat. Jadi, itu tidak akan mentransfer dengan sangat baik ke latihan seperti menaiki tangga.

Jika Anda telah berolahraga secara teratur tetapi tangga masih membuat Anda bermasalah, jangan khawatir jika Anda tidak dalam kondisi yang baik. Ada banyak cara lain untuk mengukur kesehatan dan kebugaran Anda secara keseluruhan, termasuk detak jantung atau hal lain seperti komposisi dan kekuatan tubuh.

Bagaimana Cara Anda Berhenti Terlalu Sering Kesemutan?

Jika sesak napas dan mengapa badan cepat lelah saat menaiki tangga benar-benar menghambat hidup Anda, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi rasa kesal tersebut. Kami tidak akan menyarankan Anda untuk joging di tempat sejenak untuk pemanasan sebelum menaiki tangga bersama atasan Anda, tetapi berikut adalah beberapa cara Anda dapat mempersiapkan diri sebelumnya.

Pertama, gabungkan latihan khusus tangga ke dalam rutinitas latihan Anda untuk melatih tubuh Anda terhadap rangsangan. Latihan seperti sprint, lompat atau gerakan lainnya akan membantu dengan pengerahan tenaga yang tiba-tiba. Untuk melatih glutes dan kaki Anda, cobalah latihan beban tubuh seperti squat jump.

Jika Anda merokok, itu hampir pasti berkontribusi pada masuk angin Anda. Meskipun e-cigarette atau rokok elektronik disebut-sebut sebagai alternatif yang sehat, studi menunjukkan bahwa vaping juga merusak paru-paru Anda. Jika Anda mempertimbangkan untuk berhenti, mungkin merupakan ini hari yang baik untuk memulai.

Pengobatan yang Paling Aman, Nyaman dan Tepat

Seperti apapun Anda menderita cepat lelah, pengobatan naik tangga cepat lelah yang tepat adalah dengan menggunakan terapi PAZ Al Kasaw. Terapi PAZ Al Kasaw adalah terapi biomekanik hasil riset lebih dari 15 tahun. Dimana terapi ini sangat efektif untuk mengembalikan rangka, tulang belakang, tubuh ke posisi normal sehingga aneka jenis permasalahan kesehatan bisa terbantu. Apabila rangka Anda normal, tulang belakang juga normal, tidak melintir badannya, insya Allah (atas izin Allah SWT) Anda akan sehat.

Apakah Anda Batuk Tidak Sembuh untuk Waktu yang Lama?

Terapi PAZ·05/06/2021

Batuk Tidak Sembuh – Siapa yang tidak pernah batuk? Kami yakin tidak ada yang bisa mengangkat tangan mereka. Kami melihat ini di berbagai tempat kesehatan sepanjang waktu. Tetapi batuk kronis (yang berlangsung setidaknya delapan Minggu) bisa jadi sulit bagi pasien untuk ditangani dan sulit bagi dokter untuk mengetahuinya.

Dalam sebuah jurnal kesehatan, para ahli paru-paru menjelaskan langkah demi langkah pendekatan dokter dapat digunakan untuk membantu pasien memperlakukan batuk kronis. Paling sering batuk berkepanjangan disebabkan oleh salah satu “tersangka biasa”. Tetapi ketika tidak, kita memiliki daftar panjang kondisi yang semakin langka yang harus kita lewati dan singkirkan. Jika bukan karena salah satu dari itu, para ahli sekarang menyadari bahwa tersangkanya (penyebabnya) mungkin saraf yang terlalu aktif dan menyebabkan respons batuk berlebihan terhadap pemicu tertentu.

“Tersangka Biasa” yang Mungkin Berada di Balik Batuk Kronis

Para ahli kesehatan menggambarkan pasien yang khas dengan batuk kronis. Tentu saja, pertama-tama kami ingin mengajukan banyak pertanyaan.

Apakah Anda memiliki gejala alergi kronis seperti gatal, mata dan hidung berair, hidung tersumbat, dan postnasal drip? Alergi yang tidak diobati dapat menyebabkan infeksi sinus kronis, yang menyebabkan batuk melalui postnasal drip , jadi kita mungkin ingin mengobatinya juga.
Mungkinkah Anda menderita asma “varian batuk” yang menyebabkan batuk tetapi tidak mengi? Banyak pasien lebih suka tidak menunggu janji dengan spesialis paru-paru dan menjalani tes yang mahal. Jadi, jika kita mencurigai asma, Anda mungkin cukup memulai inhaler (meskipun ada efek sampingnya). Beberapa minggu albuterol inhalasi untuk membantu membuka saluran udara dan inhaler steroid untuk meringankan peradangan serta dapat membuat diagnosis dan mengobati masalah.
Apakah Anda menderita gejala sakit maag? Refluks asam juga dapat memicu batuk, dan jika seseorang menggambarkan gejala sakit maag, atau bahkan jika kita tidak yakin apa yang menyebabkan batuk, kita sering meresepkan obat penurun asam selama delapan Minggu yang sebenarnya lebih aman jika kita menggunakan terapi.
Apakah Anda minum obat yang efek sampingnya batuk? Lisinopril atau obat tekanan darah lain dari kelas yang disebut ACE inhibitor dapat menyebabkan batuk pada 20% pasien. Masa percobaan dari obat ini mungkin diperlukan.
Apakah Anda termasuk orang yang merokok? Jika demikian, batuknya mungkin karena bronkitis kronis, di mana kerusakan paru kumulatif mencegah kemampuan normal tubuh untuk membersihkan partikel, saluran udara membengkak dan membuat lendir yang berlebihan, dan akhirnya area mati dan meninggalkan “ruang mati.” Pada perokok, gejala lain dengan batuk dapat meningkatkan kekhawatiran tentang infeksi paru-paru atau bahkan kanker.
Apakah Anda memiliki risiko atau kondisi kesehatan lain? Jika Anda sempat berada di tempat penampungan, atau mungkin berasal dari negara miskin sumber daya, kami mempertimbangkan tuberkulosis (TB). Jika dia juga memiliki sistem kekebalan yang lemah, karena HIV atau penggunaan kortikosteroid jangka panjang, TB dan sejumlah organisme lain yang tidak biasa ada dalam daftar.
Apakah Anda bingung? Kondisi langka yang perlu dipertimbangkan termasuk fibrosis paru, sarkoidosis, penyakit autoimun, dan kelainan anatomi. Pemeriksaan lebih lanjut harus mencakup untuk evaluasi paru dan THT.

Di Luar yang Biasa dan Bahkan yang “Tidak Biasa” Menjadi Penyebabnya

Tapi apa yang kita lakukan untuk pasien yang tidak menanggapi pengobatan dalam kondisi umum mereka, atau untuk siapa evaluasi ekstensif mengesampingkan penyebab batuk kronis yang kurang umum? Nah, para peneliti sekarang menggambarkan keluarga baru kondisi pernapasan dan batuk yang disebabkan oleh disfungsi saraf.

Pengobatan yang Paling Aman, Nyaman dan Tepat

Seperti apapun Anda menderita batuk tidak sembuh dan pengobatan kenapa batuk tidak sembuh yang tepat adalah dengan menggunakan terapi PAZ Al Kasaw. Terapi PAZ Al Kasaw adalah terapi biomekanik hasil riset lebih dari 15 tahun. Dimana terapi ini sangat efektif untuk mengembalikan rangka, tulang belakang, tubuh ke posisi normal sehingga aneka jenis permasalahan kesehatan bisa terbantu. Apabila rangka Anda normal, tulang belakang juga normal, tidak melintir badannya, insya Allah (atas izin Allah SWT) Anda akan sehat.

Berbagai Gejala Sakit Tulang Belakang dan Tips Pencegahannya

Terapi PAZ·05/06/2021

Sakit tulang belakang di daerah lumbar (punggung bawah) dan daerah serviks (leher) sangat umum dan sering menjadi penyebab banyak hari kerja yang hilang. Ketegangan atau keseleo otot lumbar merupakan penyebab paling umum dari nyeri punggung bagian bawah. Tulang belakang dada juga bisa menjadi lokasi nyeri tulang belakang, tapi karena jauh lebih kaku, daerah tulang belakang toraks jauh lebih sering mengalami cedera dibandingkan dengan lumbar dan tulang belakang leher.

Tulang belakang lumbal dan servikal rentan terhadap ketegangan karena fungsi menahan beban dan keterlibatannya dalam bergerak, memutar dan membungkuk. Ketegangan otot lumbal disebabkan ketika serat otot diregangkan atau robek secara tidak normal. Keseleo lumbal disebabkan ketika ligamen (pita jaringan keras yang menyatukan tulang) meregang secara tidak biasa. Kedua hal ini dapat terjadi akibat cedera yang tiba-tiba atau dari penggunaan yang berlebihan secara bertahap.

Ketika tulang belakang lumbar tegang atau terkilir, jaringan lunak jadi meradang. Peradangan ini menyebabkan rasa sakit dan dapat menyebabkan kejang otot. Walaupun ketegangan atau keseleo lumbal itu bisa benar-benar melemahkan, biasanya kedua hal tersebut tidak memerlukan perhatian bedah saraf.

Nyeri tulang belakang bisa disebabkan oleh beberapa hal yang lebih parah dan mungkin memerlukan pertimbangan untuk pembedahan. Ini biasanya melibatkan nyeri tulang belakang yang menyebar ke lengan, kaki atau di sekitar tulang rusuk dari belakang ke dada anterior. Tiga jenis otot yang menopang tulang belakang:

Ekstensor (otot punggung dan otot gluteal)
Fleksor (otot perut dan otot iliopsoas)
Miring atau rotator (otot samping)

Gejala Sakit Tulang Belakang

Nyeri punggung bawah, leher rahim dan dada non-bedah biasanya mempengaruhi jaringan lunak pusat atau para-spinal tanpa menyebar ke lengan, di sekitar dada atau ke bawah kaki. Sebaliknya, rasa sakit yang menjalar dari tulang belakang ke ekstremitas atau dinding dada menyiratkan cubitan struktural saraf di tulang belakang yang mungkin memerlukan pendapat bedah jika situasinya gagal membaik dalam beberapa hari hingga minggu dengan pengobatan simtomatik non-bedah.

Gejala lain termasuk:

Kekakuan pada area punggung bagian bawah yang membatasi rentang gerak
Ketidakmampuan untuk mempertahankan postur normal karena kekakuan dan/atau nyeri
Kejang otot apakah itu dengan aktivitas atau ketika beristirahat
Nyeri yang bertahan selama maksimal 10-14 hari
Kehilangan fungsi motorik yang mencolok seperti kemampuan untuk berjinjit atau berjalan dengan tumit.

Tips Pencegahan untuk Sakit Tulang Belakang

Kiat-kiat berikut mungkin membantu dalam mencegah nyeri punggung bawah yang terkait dengan ketegangan dan keseleo:

Lakukan latihan penguatan otot perut untuk memberikan stabilitas tulang belakang yang lebih baik. Berenang, bersepeda stasioner, dan jalan cepat adalah latihan aerobik yang baik yang umumnya tidak memberikan tekanan ekstra pada punggung Anda;
Gunakan teknik mengangkat dan bergerak yang benar, seperti jongkok untuk mengangkat benda berat (jangan membungkuk dan mengangkat). Carilah bantuan jika suatu benda terlalu berat atau canggung;
Pertahankan postur yang benar saat Anda duduk dan berdiri;
Berhenti merokok. Merokok merupakan faktor risiko aterosklerosis (pengerasan pembuluh darah), yang dapat menyebabkan nyeri punggung bawah dan gangguan degeneratif diskus;
Hindari situasi stres jika memungkinkan, karena hal ini dapat menyebabkan ketegangan otot;
Pertahankan berat badan yang sehat. Beban ekstra, terutama di sekitar bagian tengah tubuh, dapat membuat punggung bagian bawah tegang.

Pengobatan yang Paling Aman, Nyaman dan Tepat

Seperti apapun Anda menderita sakit tulang belakang, cara menghilangkan sakit tulang belakang yang tepat adalah dengan menggunakan terapi PAZ Al Kasaw. Terapi PAZ Al Kasaw adalah terapi biomekanik hasil riset lebih dari 15 tahun. Dimana terapi ini sangat efektif untuk mengembalikan rangka, tulang belakang, tubuh ke posisi normal sehingga aneka jenis permasalahan kesehatan bisa terbantu. Apabila rangka Anda normal, tulang belakang juga normal, tidak melintir badannya, insya Allah (atas izin Allah SWT) Anda akan sehat.

Pengobatan jika tulang punggung belakang sakit ini dapat Anda ikhtiarkan dengan mendaftarkan diri terlebih dahulu di Griya Sehat Ayub Camp Klaten melalui halaman ini. Di halaman tersebut juga terdapat jadwal pengobatan terapi PAZ Al Kasaw, jadi pastikan Anda sudah menyiapkan diri dengan baik ketika mendaftarkan diri untuk ikhtiar mencari kesembuhan. Anda juga bisa menghubungi kontak person Kak Umar melalui 0878-7600-0227. Semoga Allah memberikan ridlo-Nya atas kesembuhan bagi Anda atau orang-orang tercinta Anda.

Berbagai Nyeri Tubuh dan Sakit Saat Anda Hamil

Terapi PAZ·04/06/2021

Sakit Saat – Bahkan kehamilan yang paling lancar sekalipun dialami dengan satu atau beberapa bentuk nyeri dari tubuh saat kehamilan serta kondisi yang menyakitkan. Untungnya, beberapa ketidaknyamanan ini akan hilang saat kehamilan Anda berlanjut, sementara rasa sakit dan nyeri lainnya dapat dengan mudah diredakan. Dari sakit punggung hingga varises, baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang rasa sakit dan keluhan paling umum yang mungkin Anda alami selama kehamilan, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk membuat hidup lebih nyaman dan bebas rasa sakit.

Sakit Punggung

Penyebab punggung sakit saat hamil berasal dari ketegangan pada otot punggung Anda saat bayi Anda bertambah berat. Saat berat badan Anda bergeser ke depan tubuh Anda, Anda dapat mencoba untuk menjaga keseimbangan Anda dengan bersandar ke belakang, yang memberi tekanan tambahan pada otot punggung dan dapat mengakibatkan rasa sakit, kaku, dan nyeri.

Otot perut Anda juga meregang dan melemah selama kehamilan Anda, sehingga Anda mungkin mendapati punggung dan tulang belakang Anda tidak mendapatkan dukungan yang mereka butuhkan. Hormon kehamilan juga berkontribusi terhadap nyeri punggung terkait kehamilan dengan mengendurkan jaringan ikat yang menahan tulang Anda, terutama ligamen di sendi panggul Anda, sebagai persiapan untuk kelahiran.

Kabar baiknya adalah Anda dapat mengambil tindakan untuk mengurangi rasa sakit, seperti mempertahankan postur yang baik saat Anda berdiri, duduk, atau bergerak. Anda juga bisa:

Mengenakan sepatu hak rendah dengan dukungan lengkungan yang baik
Menggunakan kasur yang kokoh dan nyaman untuk menopang punggung Anda
Mengangkat lutut bukannya menekuk
Tidur miring, dan letakkan bantal di antara kaki atau di bawah perut Anda untuk dukungan ekstra.

Olahraga teratur mungkin tidak langsung meredakan nyeri, tetapi memperkuat otot punggung dapat membantu menopang punggung dan kaki serta meredakan nyeri punggung dalam jangka panjang. Bicaralah dengan ahli kesehatan Anda tentang menemukan rencana olahraga yang tepat untuk Anda saat Anda hamil. Jangan lupa bahwa begitu si kecil lahir, Anda tidak akan lagi menanggung beban yang sama, dan Anda mungkin akan mulai merasa lebih baik.

Kram Selama Kehamilan

Anda mungkin mengalami kram selama kehamilan, apakah itu menjelang akhir, ketika tubuh Anda mulai berlatih kontraksi, atau di bulan pertama, di mana Anda mungkin mengalami kram ringan.

Kira-kira dua minggu setelah pembuahan, Anda mungkin merasakan kram ringan disertai pendarahan ringan saat sel telur yang telah dibuahi masuk ke dalam lapisan rahim. Ini dikenal sebagai pendarahan implantasi. Anda juga mungkin merasakan sakit yang tajam, atau apa yang terasa seperti kejang otot, di panggul Anda karena ligamen yang meregang di sekitar rahim. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang nyeri ligamen bundar di sini.

Menjelang akhir trimester kedua dan ketiga, Anda mungkin mengalami kontraksi (kontraksi palsu), yang bisa semakin kuat saat Anda mendekati tanggal saat kehamilan. Kontraksi ini biasanya berhenti saat Anda berjalan-jalan atau beristirahat, tetapi jika keduanya semakin dekat dan kuat, perhatikan tanda-tanda persalinan lainnya dan konsultasikan dengan ahli kesehatan Anda jika Anda khawatir. Kontraksi ini mungkin sedikit sakit, tetapi itu normal, dan Anda bisa menganggapnya sebagai latihan untuk hari kelahiran si kecil.

Sakit Kepala

Saat hormon kehamilan melonjak, estrogen dan progesteron dapat mempengaruhi bahan kimia yang berhubungan dengan sakit kepala di otak Anda. Dan hal inilah yang menjadi penyebab saat hamil sering sakit kepala. Anda mungkin ingin mencoba strategi berikut untuk mengelola sakit kepala Anda selama hamil:

Gunakan kompres dingin
Cobalah beberapa teknik relaksasi
Hindari pemicu sakit kepala, seperti makanan atau bau yang memicu migrain
Tidur lebih banyak
Lakukan olahraga ringan hingga sedang
Kelola stres Anda
Makan secara teratur

Pengobatan yang Paling Aman, Nyaman dan Tepat

Seperti apapun Anda sakit saat hamil, cara mengobatinya dengan tepat adalah menggunakan terapi PAZ Al Kasaw. Terapi PAZ Al Kasaw adalah terapi biomekanik hasil riset lebih dari 15 tahun. Dimana terapi ini sangat efektif untuk mengembalikan rangka, tulang belakang, tubuh ke posisi normal sehingga aneka jenis permasalahan kesehatan bisa terbantu. Apabila rangka Anda normal, tulang belakang juga normal, tidak melintir badannya, insya Allah (atas izin Allah SWT) Anda akan sehat.

Apa Arti Rasa Sakit Rusuk pada Tulang Anda?

Terapi PAZ·04/06/202104/06/2021

Sakit rusuk Anda adalah jenis nyeri yang umum dengan banyak penyebab. Nyeri tidak pernah normal, tetapi tidak selalu serius. Terkadang, rasa sakit di tulang rusuk Anda membutuhkan perawatan. Terkadang, itu membutuhkan perawatan darurat, tetapi itu jarang terjadi.

Jenis rasa sakit yang Anda alami merupakan petunjuk penting untuk menemukan penyebabnya. Nyeri kronis adalah nyeri yang berlangsung selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan. Nyeri akut terjadi secara tiba-tiba. Nyeri mungkin tajam, tumpul, sakit atau menusuk. Mungkin ada gejala lain bersama dengan rasa sakit. Dengan menjelaskan nyeri tulang rusuk Anda kepada ahli kesehatan Anda sespesifik mungkin, Anda dapat membantunya membuat diagnosis yang akurat dan menemukan perawatan yang tepat untuk Anda.

Nyeri dari Struktur Tulang Rusuk

Nyeri dapat berasal dari berbagai bagian tulang rusuk Anda, seperti:

Saraf dinding dada
Otot dan jaringan penghubung antar tulang rusuk (otot interkostal)
Jaringan ikat antara tulang rusuk dan tulang dada (tulang rawan kostokondral)
Selaput yang melapisi bagian dalam dada (pleura)

Penyebab umum nyeri dari struktur ini meliputi:

Herpes zoster. Ini adalah infeksi virus yang menyebabkan nyeri saraf akut, tajam, dan menusuk. Sebelum rasa sakit dimulai, Anda mungkin mengalami demam, sakit kepala, kedinginan, atau mual. Biasanya ada ruam seperti lepuh di satu sisi tulang rusuk, tempat rasa sakit muncul. Ruam biasanya membentuk garis melintang di dada. Terkadang rasa sakit menjadi kronis, berlangsung selama berbulan-bulan.

Keseleo dan ketegangan otot interkostal. Ini dapat menyebabkan nyeri tulang rusuk akut yang tajam atau tumpul. Mungkin ada cedera peregangan dan robekan yang jelas. Terkadang lukanya tidak terlihat jelas, hanya rasa sakitnya saja. Rasa sakitnya mungkin lebih buruk ketika Anda batuk atau menarik napas dalam-dalam. Mungkin menyakitkan untuk menekan area yang terluka.

Kostokondritis. Ini adalah peradangan pada tulang rawan yang menempelkan tulang rusuk ke tulang dada Anda. Penyebabnya mungkin cedera, infeksi virus, atau sesuatu yang tidak diketahui. Rasa sakitnya akut dan tajam. Mengambil napas dalam-dalam membuat rasa sakit semakin parah. Jika penyebabnya adalah infeksi, Anda mungkin mengalami demam dan batuk.

Pleuritis. Ini adalah peradangan pada lapisan di dalam tulang rusuk Anda dan di atas permukaan paru-paru Anda. Rasa sakit lebih buruk saat mengambil napas dalam-dalam. Cairan dapat menumpuk di dalam lapisan pleura. Ini bisa membuat paru-paru kolaps dan menyebabkan kesulitan bernapas.

Nyeri Lain Karena Sakit Tulang Rusuk

Nyeri tulang rusuk mungkin mulai di satu area tetapi menjalar ke area terdekat. Misalnya, sakit rusuk mungkin mulai di perut Anda (perut) dan menyebabkan nyeri di bawah bagian tulang rusuk Anda. Struktur di perut bagian atas Anda yang mungkin merujuk rasa sakit ke tulang rusuk Anda termasuk:

Pankreas. Peradangan pankreas (pankreatitis) menyebabkan nyeri akut dan tajam di bagian kiri atas perut yang mungkin terasa di bawah tulang rusuk kiri. Rasa sakitnya konstan. Gejala lain mungkin termasuk mual, muntah dan demam. Kanker pankreas dapat menyebabkan rasa nyeri yang tumpul dan kronis. Mungkin ada mual, menguningnya kulit dan mata (jaundice), dan penurunan berat badan.

Hati. Penyakit hati, kanker hati, atau infeksi hati masing-masing dapat menyebabkan rasa sakit di perut kanan atas. Rasa sakitnya mungkin tumpul dan kronis. Anda mungkin merasakan sakit di bawah tulang rusuk kanan Anda. Gejala lain mungkin termasuk mual, sakit kuning, kelelahan, urin berwarna gelap, kaki dan pergelangan kaki bengkak, memar, dan penurunan berat badan.

Kantung empedu. Penyakit kandung empedu atau batu empedu menyebabkan nyeri pada perut kanan atas. Nyeri mungkin tajam dan akut serta dapat menyebar ke punggung atau di bawah tulang rusuk. Rasa sakit dapat berkembang setelah Anda makan makanan berlemak. Gejala lain mungkin termasuk tinja berwarna tanah liat, penyakit kuning, dan demam.

Pengobatan yang Paling Aman, Nyaman dan Tepat

Seperti apapun Anda menderita sakit rusuk, cara mengobati tulang rusuk sakit yang tepat adalah dengan menggunakan terapi PAZ Al Kasaw. Terapi PAZ Al Kasaw adalah terapi biomekanik hasil riset lebih dari 15 tahun. Dimana terapi ini sangat efektif untuk mengembalikan rangka, tulang belakang, tubuh ke posisi normal sehingga aneka jenis permasalahan kesehatan bisa terbantu. Apabila rangka Anda normal, tulang belakang juga normal, tidak melintir badannya, insya Allah (atas izin Allah SWT) Anda akan sehat.

Cara mengobati tulang rusuk yang sakit ini dapat Anda ikhtiarkan dengan mendaftarkan diri terlebih dahulu di Griya Sehat Ayub Camp Klaten melalui halaman ini. Di halaman tersebut juga terdapat jadwal pengobatan terapi PAZ Al Kasaw, jadi pastikan Anda sudah menyiapkan diri dengan baik ketika mendaftarkan diri untuk ikhtiar mencari kesembuhan. Anda juga bisa menghubungi kontak person Kak Umar melalui 0878-7600-0227. Semoga Allah memberikan ridlo-Nya atas kesembuhan bagi Anda atau orang-orang tercinta Anda.

Apakah Anda Mengalami Sakit Pinggang di Pagi Hari?

Terapi PAZ·03/06/2021

Bangun dengan sakit pinggang seringkali dapat mengindikasikan masalah dengan posisi tidur, kasur, atau bantal seseorang. Namun, nyeri pinggang di pagi hari terkadang bisa menjadi gejala dari suatu kondisi medis. Bangun dengan nyeri punggung bawah atau pinggang dapat membuat hari seseorang menjadi lambat. Menentukan penyebab rasa sakit dapat membantu mereka mengidentifikasi cara untuk mengelola masalah dan bangun untuk pagi yang lebih bebas rasa sakit.

Penyakit Cakram Degeneratif

Seiring dengan bertambah usia seseorang semakin tua, keausan alami pada cakram di bagian sumsum tulang belakang bisa menjadi penyebab pada penyempitan kanal tulang belakang lumbar. Ahli kesehatan menyebut penyempitan ini sebagai radang sendi tulang belakang atau penyakit cakram degeneratif.

Penyakit cakram degeneratif bisa menekan saraf pada tulang belakang, mengakibatkan rasa sakit, kekakuan, serta mobilitas berkurang yang pada umumnya mempengaruhi punggung bawah atau pinggang atau leher. Rasa sakit bisa berkisar antara level ringan hingga sangat parah, dan juga bisa menyebar hingga ke bagian tubuh lainnya. Gejalanya bisa lebih buruk di pagi hari dan bahkan bisa mengganggu tidur. Gejala yang lainnya dari penyakit cakram degeneratif adalah sebagai berikut:

Kelemahan otot kaki atau foot drop
Sensasi mati rasa serta kesemutan pada lengan dan kaki
Rasa nyeri yang mungkin saja bertambah buruk dengan cara duduk, mengangkat, atau membungkuk
Rasa sakit yang membaik dengan berjalan, bergerak, atau mengubah posisi

Fibromyalgia

Sakit pinggang dan kekakuan di pagi hari adalah gejala yang biasa dialami oleh penderita fibromyalgia. Fibromyalgia adalah gangguan kronis yang dapat menyebabkan sakit, nyeri, dan sakit yang menekan di berbagai bagian tubuh. Gejala lain dari fibromyalgia dapat meliputi:

Kelelahan
Kesulitan tidur
Masalah ingatan dan konsentrasi, yang kadang-kadang disebut orang sebagai “kabut fibro”
Sindrom iritasi usus
Sakit kepala
Sensasi mati rasa serta kesemutan pada lengan dan kaki

Bangun dari Tempat Tidur dengan Tidak Benar

Cara orang bangun dari tempat tidur sangat penting untuk pencegahan rasa sakit pada pinggang di pagi hari. Bahkan jika seseorang sudah cukup istirahat, bangun terlalu cepat atau membungkuk terlalu jauh ke depan saat turun dari tempat tidur dapat menyebabkan ketegangan pada punggung atau pinggang. Untuk mengurangi risiko nyeri punggung dan kekakuan di pagi hari:

Pertama, bergerak perlahan ke tepi tempat tidur
Menggunakan lengan untuk pengungkit, pindahkan ke posisi duduk dengan kaki menjuntai di sisi tempat tidur
Setelah beberapa detik untuk menyesuaikan dengan posisi ini, perlahan-lahan letakkan kaki di lantai dan berdiri

Aktivitas Berlebihan Sehari Sebelumnya

Olahraga secara teratur memang bisa membantu seseorang memperkuat punggung dan mengurangi nyeri pada pinggang. Namun melakukan hal itu secara berlebihan di gym atau di lapangan bisa menjadi penyebab nyeri punggung atau pinggang dan kekakuan pada pagi hari.

Penting bagi seseorang untuk memperhatikan postur mereka selama dan setelah aktivitas fisik yang intens, seperti berolahraga di gym atau berolahraga. Cara pemanasan serta pendinginan dengan benar juga bisa membantu mengurangi nyeri pada punggung dan kekakuan otot pada keesokan harinya. Untuk sakit pinggang terkait olahraga, mengoleskan kompres panas atau dingin ke daerah yang terkena dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan.

Pengobatan yang Paling Aman, Nyaman dan Tepat

Seperti apapun Anda menderita sakit pinggang, cara mengobati bangun tidur pinggang sering sakit yang tepat adalah dengan menggunakan terapi PAZ Al Kasaw. Terapi PAZ Al Kasaw adalah terapi biomekanik hasil riset lebih dari 15 tahun. Dimana terapi ini sangat efektif untuk mengembalikan rangka, tulang belakang, tubuh ke posisi normal sehingga aneka jenis permasalahan kesehatan bisa terbantu. Apabila rangka Anda normal, tulang belakang juga normal, tidak melintir badannya, insya Allah (atas izin Allah SWT) Anda akan sehat.

Pengobatan penyebab pinggang sering sakit saat bangun tidur ini dapat Anda ikhtiarkan dengan mendaftarkan diri terlebih dahulu di Griya Sehat Ayub Camp Klaten melalui halaman ini. Di halaman tersebut juga terdapat jadwal pengobatan terapi PAZ Al Kasaw, jadi pastikan Anda sudah menyiapkan diri dengan baik ketika mendaftarkan diri untuk ikhtiar mencari kesembuhan. Anda juga bisa menghubungi kontak person Kak Umar melalui 0878-7600-0227. Semoga Allah memberikan ridlo-Nya atas kesembuhan bagi Anda atau orang-orang tercinta Anda.

Kenali Penyebab Sakit Paha untuk Mengobati dengan Tepat

Terapi PAZ·03/06/2021

Sakit paha adalah masalah umum yang dialami banyak orang. Ini mungkin datang tiba-tiba atau bertahap. Dan itu dapat menyebabkan Anda mengalami kesulitan dengan mobilitas fungsional normal seperti berjalan, berlari, atau menaiki tangga. Terkadang nyeri paha dapat terjadi setelah trauma atau cedera, dan di lain waktu mungkin muncul tanpa alasan yang jelas.

Secara anatomis, paha Anda adalah area kaki bagian atas antara sendi pinggul dan lutut Anda. Lebih spesifiknya adalah:

Otot paha depan Anda berada pada bagian depan paha Anda dan berfungsi untuk menekuk pinggul ke atas serta meluruskan lutut Anda.
Otot hamstring Anda ada di bagian belakang yang membantu Anda menekuk lutut.
Otot selangkangan pada bagian dalam dari paha Anda menarik kaki Anda ke bagian dalam.
Otot pinggul Anda, gluteus medius, menarik paha Anda ke samping.
Beberapa saraf ada di paha Anda.

Ada banyak penyebab nyeri paha yang berbeda, beberapa jelas dan yang lain tidak begitu jelas. Memahami nyeri paha Anda dan apa yang mungkin menyebabkannya adalah langkah pertama untuk merawat kondisi Anda dengan benar. Penyebab umum nyeri paha mungkin termasuk:

Saraf Tulang Belakang Terjepit

Sakit paha mungkin saja disebabkan oleh adanya saraf tulang belakang yang kejepit. Cakram lumbal hernia atau radang sendi punggung bawah dapat menjepit saraf yang keluar dari tulang belakang Anda dan berjalan ke bawah paha Anda. Gejala saraf terjepit mungkin termasuk:

Nyeri pada bagian depan atau belakang paha Anda
Sensasi mati rasa atau kesemutan pada paha Anda
Kelemahan di otot paha Anda
Kesulitan duduk atau bangkit dari duduk

Saraf terjepit biasanya menyebabkan nyeri paha yang berubah tergantung pada posisi tulang belakang Anda, jadi ini bisa menjadi petunjuk bagi ahli kesehatan Anda bahwa punggung bawah Anda sebenarnya menyebabkan nyeri paha Anda.

Stenosis Tulang Belakang

Stenosis pada tulang belakang merupakan sebuah kondisi di mana saraf pada tulang belakang Anda tertekan oleh anatomi tulang belakang Anda. Gejala stenosis meliputi:

Nyeri di kedua paha dan kaki
Mati rasa dan perasaan berat di paha Anda

Rasa sakit akibat stenosis tulang belakang biasanya dirasakan di kedua kaki secara bersamaan. Gejala diperburuk dengan berdiri, berjalan dan hampir segera berkurang dengan duduk.

Trauma

Jika Anda memiliki peristiwa traumatis apa pun yang terjadi di mana paha Anda terkena, ini dapat menyebabkan rasa sakit. Biasanya, penyebab nyeri paha Anda terlihat jelas setelah terkena trauma, paha Anda terluka, dan sekarang sakit. Gejala dari cedera pada paha mungkin termasuk rasa sakit di bagian depan atau belakang paha Anda yang lebih buruk dengan aktivitas. Memar mungkin ada. Rasa sakit biasanya intermiten atau datang dan pergi tergantung pada tingkat aktivitas Anda.

Tendonitis Quadriceps atau Hamstring

Stres yang berlebihan dan berulang pada otot paha Anda dapat menyebabkan peradangan pada tendon Anda, suatu kondisi yang dikenal sebagai tendonitis. Gejala tendonitis quad atau hamstring meliputi:

Nyeri di bagian depan atau belakang paha, biasanya di dekat lutut atau pinggul
Kesulitan untuk berjalan atau menaiki tangga sebab rasa sakit yang muncul
Perasaan lemah pada otot-otot Anda di bagian depan atau belakang paha Anda

Gejala biasanya berlangsung selama empat hingga enam minggu dan perlahan membaik dengan olahraga ringan.

Pengobatan yang Paling Aman, Nyaman dan Tepat

Seperti apapun Anda menderita sakit paha, cara menghilangkan sakit otot paha yang tepat adalah dengan menggunakan terapi PAZ Al Kasaw. Terapi PAZ Al Kasaw adalah terapi biomekanik hasil riset lebih dari 15 tahun. Dimana terapi ini sangat efektif untuk mengembalikan rangka, tulang belakang, tubuh ke posisi normal sehingga aneka jenis permasalahan kesehatan bisa terbantu. Apabila rangka Anda normal, tulang belakang juga normal, tidak melintir badannya, insya Allah (atas izin Allah SWT) Anda akan sehat.

Pengobatan otot paha terasa sakit ini dapat Anda ikhtiarkan dengan mendaftarkan diri terlebih dahulu di Griya Sehat Ayub Camp Klaten melalui halaman ini. Di halaman tersebut juga terdapat jadwal pengobatan terapi PAZ Al Kasaw, jadi pastikan Anda sudah menyiapkan diri dengan baik ketika mendaftarkan diri untuk ikhtiar mencari kesembuhan. Anda juga bisa menghubungi kontak person Kak Umar melalui 0878-7600-0227. Semoga Allah memberikan ridlo-Nya atas kesembuhan bagi Anda atau orang-orang tercinta Anda.